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2、冷凍治療
冷凍治療是指通過溫度為-196℃的液氮冷凍老年斑患處 ， 此溫度下可造成正常細胞不可逆的損傷 。
因為脂溢性角化位于皮膚表層 ， 不涉及深層組織 ， 所以短暫的冷凍治療剛好可以把凍傷限制在患處 ， 但是治療后會形成一個帶有一定疼痛感的水泡 ， 可能會暫時性地影響顏值 。
3、藥物治療
如果老年斑大面積發病 ， 醫生可能會考慮外用復方維A酸乳膏 ， 或口服阿維A脂等藥物治療的方式進行綜合治療 。 此時患者需要注意防曬 ， 少吃油膩的食物 。
另外 ， 南方醫科大學皮膚病醫院皮膚科主任醫師陳文靜提醒 ， 雖然老年斑的惡性程度比較低 ， 但如果老年斑短期內突然迅速增多 ， 要警惕惡性腫瘤的可能 ， 應盡快到醫院就診檢查 。

?三、為啥有些人年紀大了 ， 也不長老年斑？
一般情況下 ， 老年斑常見于60歲左右的老年人身上 ， 他們或多或少都會出現老年斑 ， 但為何有些人卻不長？
北京大學公共衛生學院教授馬冠生表示 ， 老年斑的形成 ， 是因為人體細胞膜上所含的不飽和脂肪酸 ， 被人體代謝產物自由基過度氧化后 ， 進一步生成了過氧化脂質和其分解產物 ， 然后與磷脂蛋白質等發生反應 ， 形成了脂褐質色素沉積于皮膚細胞、汗腺細胞中 。
因此 ， 預防老年斑的關鍵就是及時清除自由基 ， 可通過飲食來補充抗氧化物質 。 不想長老年斑 ， 日常不妨多補充這3種食物：
1、富含維生素E的食物
維生素E可以阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素 ， 具有一定的抗氧化、抗老化和美容的功效 。
綠色蔬菜、谷物、堅果和油料種子都是維生素E的良好食物來源 。 正常成年人維生素E的推薦攝入量為100-200毫克/天 。

?2、富含微量元素的食物
除了維生素E外 ， 硒、鋅、銅、錳等微量元素也屬于抗氧化物質 ， 日?？梢酝ㄟ^多吃核桃、黑芝麻、蓮子等食物來補充微量元素 。
其中 ， 成人硒的推薦攝入量為60微克/天 ， 鋅為12-15毫克/天、銅為1-1.6毫克/天、錳為4.5毫克/天 。
3、富含抗氧化物質的食物
維生素C、β-胡蘿卜素也是經典的抗氧化物質 ， 日?？啥喑砸恍┥钌卟撕退?， 包括芥菜、莧菜等深綠色蔬菜 ， 西紅柿、南瓜、胡蘿卜等紅黃色素蔬菜 ， 柑橘、獼猴桃、鮮棗等水果 。
其中 ， 成人維生素C的推薦攝入量為300-600毫克/天 ， β-胡蘿卜素為10-15毫克/天 。
另外 ， 想要預防或減緩老年斑 ， 平時還要做好防曬 ， 建議涂抹防曬霜的同時 ， 也要使用遮陽傘、遮陽帽等進行物理防曬 。 另外還要規律作息 ， 改掉熬夜、抽煙、油膩飲食等不良生活習慣 。

?老年斑不只老人會長 ， 年輕人也要當心 。 預防老年斑要從年輕開始 ， 做好全方位的防曬 ， 避免紫外線傷害 ， 同時養成健康的生活方式 ， 多吃新鮮的蔬果補充抗氧化物質 ， 不熬夜、不抽煙 ， 少吃油膩食物 。
參考資料：
[1
《第一批90后已經長老年斑了！說熬夜的人 ， 你只猜對了1/3》.生命時報.2019-05-21
[2
《有你？30歲不到卻長了老年斑 ， 難道是未老先衰？這些錯誤很多人還在犯》.科普中國.2020-06-17
[3
《醫生建議：多吃這3種食物 ， 到了80歲 ， 也不長老年斑》.家庭醫生在線.2018-03-03
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