據臨床研究統計 ， 目前我國的糖尿病患者已高達1.3億人 ， 患病率高達12.8 ， 并且據體檢報告數據 ， 約有3億人正處于糖尿病前臨界點 ， 最可怕的是 ， 還有很多人并不知情 。

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我國糖尿病患者為何越來越多？
糖尿病主要因體內血糖值過高導致的 。 而之所以血糖高 ， 與高糖高脂飲食、缺乏運動以及其他不良的生活方式有關 。 并且還有一部分人因本身患有肥胖癥、高血脂等疾病 ， 也會導致血糖值異常 。
雖然糖尿病多發于中老年人 ， 但是現如今年輕人的患病率也逐年升高 。 血糖不斷升高 ， 影響生活的方方面面 ， 嚴重時會導致腎臟、血管、視力等組織受損 。

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我國上億人患糖尿病 ， 白糖是“禍根”？
很多人都認為是白糖是升高血糖的“禍根” ， 其實不然 ， 吃糖太多并不一定得糖尿病 ， 兩者之間沒有明顯因果關系 。 關鍵在于人體內的“血糖控制系統” 。
當食物進入人體 ， 其中的糖分會逐漸分解為葡萄糖進入血液成為血糖 ， 當人體血糖控制系統出現問題時 ， 就會導致自身的胰島功能下降 ， 胰島素敏感度降低 ， 血糖得不到有效的控制 ， 就會導致血糖升高 ， 形成糖尿病 。

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血糖高的人注意了 ， 醫生：3物是“升糖王” ， 要少吃
1.高脂食物
肉類及油炸食物都屬于高脂食物 ， 血糖高的人是不能多吃的 ， 這些食物的油脂含量比較高 ， 若過量食用 ， 會使身體的代謝機能變得緩慢 ， 影響胰島素的分泌及代謝糖分的能力 ， 影響血糖的調控機制 ， 造成血糖升高 。

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2.高碳水食物
高碳水是引起血糖波動的重要因素 。 例如:米飯、面條及饅頭等 ， 這些食物是在生活中是最容易被患者忽略的 。 當攝入過多的高碳水食物 ， 會使血液中的糖分含量升高 ， 造成血糖強烈波動 ， 若長期居高不下 ， 還會引起并發癥的產生 。
3.精加工類食物
精加工食品雖然味道很好 ， 但其中的添加劑也很多 ， 例如:餅干、面包及臘腸等 ， 這些食物中都含有大量的鹽分及反式脂肪酸 ， 若過量食用 ， 會損傷胰島功能 ， 影響胰島素的分解及代謝 ， 造成血糖升高 。

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血糖高的人 ， 日常可調整2方面 ， 或可使血糖水平慢慢平穩
一：食補
若想降低血糖 ， 除藥物治療外 ， 也要補充一些降糖營養素 ， 例如普貝雙素 。
【普貝雙素】中的降糖元素是由天貝粉、蛹蟲草、葛根、決明子、人參及肉桂等10幾種天然中藥精心調配而成的 ， 分子量很小 ， 特別容易被身體吸收 。
天貝粉中含有天貝激酶物質 ， 可加速身體的新陳代謝 ， 促使體內多余糖分的快速分解和排出 ， 有效降低血糖水平 。
蛹蟲草可修復受損的胰島器官 ， 加速胰島素的分泌功能 ， 增強胰島素的抵抗能力 ， 緩解因糖尿病而帶來的體虛、尿頻、多汗及視線模糊等癥狀 。
葛根中含有豐富的類黃酮物質 ， 可提高機體對碳水的耐受程度 ， 促進糖原分解 ， 預防因血糖高而產生的心腦血管疾病 。 血糖高的人平時可早晚吃2粒【普貝雙素】 ， 或可降低血糖值 ， 遠離并發癥 。

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二：調整睡眠
【我國上億人患糖尿病，白糖是“禍根”？醫生：3物是“升糖王”，要少吃