二十年前來到了青島 ， 很快就跟單位的老哥們學了一門“技術”——哈啤酒 。
沒來青島之前 ， 我很少喝啤酒 ， 一是沒錢 ， 二是不喜歡啤酒的味道 。 可是跟著老哥們去了幾次啤酒屋后 ， 就愛上了散啤 ， 喜歡上了啤酒屋的味道 。 從此樂此不疲 ， 欲罷不能 。
喝酒要有下酒菜 ， 在青島靠海吃海 ， 喝酒自然少不了各種海鮮 ， 蛤蜊、海蠣子、海螺、大蝦 ， 每次酒桌上至少要用其中的兩樣 。

文章圖片

文章圖片
雖然也知道這樣吃喝有痛風的危險 ， 但是我認識的幾個年齡大的人至今正常 ， 所以也就沒當回事 ， 依舊頻繁出入島城的各家啤酒屋 ， 哈啤酒吃海鮮 ， 還美其名曰“痛風套餐” 。
直到看了青島某網紅的一個視頻 ， 才開始警覺 。 這位老兄立誓要喝遍青島所有的啤酒屋 ， 有一句耳熟能詳的口號叫“杯在手 ， 跟我走” 。 他以前每次喝啤酒都是十斤起步 ， 不久前去醫院做了一次體檢 ， 好幾個指標都高得嚇人 ， 以至于有網友在其視頻下發留言“杯在手 ， 肝割走” 。
作為同道人 ， 我不由戚戚然 。

文章圖片

文章圖片
于是下定決心也去做了一個體檢 。 今天帶著忐忑的心情去拿體檢報告 ， 還好 ， 喝了這么多年的酒 ， 肝腎功能基本正常 。 以前單位體檢發現的“三高”也有所緩解 。
這可能與我這幾年開始跑步有一定關系 ， 在此提醒手機前的網友：能走路就別開車 ， 適量運動的作用還是很明顯的 。
但是體檢報告里面的一個指標嚇了我一跳 。 尿酸441！問了一下醫生 ， 也查了相關資料 ， 這預示著有痛風的風險 ， 而自己近段時間 ， 腳踝處時不時陣痛 ， 這應該就是常年沉迷于“痛風套餐”的代價吧 。

文章圖片
哎 ， 該來的還是來了 。 算了一下 ， 僅僅在上周 ， 就去了啤酒屋四次 ， 喝了兩場大酒 ， 各色海鮮更是沒少吃 。 出來混是要還的 ， 過度放縱是要付出代價的 。
【常年沉醉于“痛風套餐”，該來的還是來了】醫生說了 ， 讓我戒酒一周 ， 保持清淡飲食 ， 然后再去查尿酸指標 ， 如果還降不下來 ， 那就要引起重視了 。
朋友們 ， 人活于世 ， 健康是第一位的 ， 沒有了健康 ， 金錢名利皆是浮云 。 以我為鑒 ， 不要再透支自己的身體了！
?

• 不要小看“睡覺流口水”，若經常發生，可能身體已出現4個問題
• 艾草飄香產業興 河北館陶2萬畝艾草成農民致富“金葉子”
• 你的股骨頭正在因為“缺血”而壞死！
• 金銀花里收“金銀”坨坑村花香溢滿致富路
• 天然“消炎藥”公布，平時多吃點，消炎除菌
• 膝蓋有積液，擔心“越抽越多”？專家：這是常見誤解
• 院地合作共拓“甜蜜事業”!甘肅省農科院與瓜州縣合作發展蜜瓜產業
• “方便”菜方便，但健康嗎？
• 艾草飄香產業興河北館陶2萬畝艾草成農民致富“金葉子”
• 玉米渾身是寶，渾身是寶的“家伙”，煮出來的玉米棒比肯德基還香