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節食減肥|15歲少女減肥至24.8公斤去世，什么加劇了身材焦慮

節食減肥中國新聞周刊陳玨厭食癥

節食減肥|15歲少女減肥至24.8公斤去世，什么加劇了身材焦慮

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節食減肥|15歲少女減肥至24.8公斤去世，什么加劇了身材焦慮

近日 ， 廣東15歲女孩減肥僅24.8公斤去世的消息牽動網友的心 。
據報道 ， 女孩減肥將近50天沒吃過東西 ， 只喝水 ， 身高165厘米 ， 體重僅24.8公斤 ， 送醫時已重度營養不良 ， 呼吸衰竭 ， 失去意識 。 經醫生診斷 ， 女孩患上了神經性厭食 。 在ICU搶救了二十多天 ， 面部凹陷、多器官衰竭 ， 最終沒能喚醒那個活潑可愛的少女 。
而她身材焦慮的來源 ， 是自己喜歡的男生 ， 喜歡了一個比自己更瘦的女孩 。
近年來 ， 節食減肥、身材焦慮的現象已滲透進中小學 。 當越來越多的人走向減肥 ， 僅僅是為了健康嗎？
近50天只喝水 ， 不吃東西
15歲女孩小玲的經歷 ， 在一檔紀錄片中被呈現 。
家里發現 ， 身高165厘米 ， 曾經體重95斤的小玲 ， 自2021年8月開始減肥 ， 今年大年初三之后的近50天里 ， 只喝水 ， 不吃東西 。
媽媽回憶 ， 小玲最胖的時候是小學六年級 ， 104斤 ， 上了初中以后 ， 她要求食物不要放油 ， “一點點油都不要放” ， 不吃米飯和主食 ， 逐漸完全不進食 。
小玲的體重逐漸掉到五六十斤 ， 她曾告訴媽媽 ， “我想活 ， 但不能接受自己吃東西” 。 一年半的時間里 ， 她反復絕食 ， 身體稍微有點力氣 ， 就進入只喝水不進食的模式中 。
醫院里 ， 給小玲做CT檢查的醫生 ， 小心翼翼將其抬至病床時說 ， “好輕啊 ， 像在抬一床被子” 。 那時的小玲只有49斤了 ， 骨瘦如柴 ， 隨時可能骨折 。
【節食減肥|15歲少女減肥至24.8公斤去世，什么加劇了身材焦慮】剛開始減肥時 ， 家里沒當回事 ， 小玲父親覺得 ， 女孩子愛漂亮 ， 減一減 ， 餓了自然會吃 ， 沒覺得有很大危害 ， 也沒引起重視 ， 直至被確診神經性厭食 。 被送入ICU前 ， 她已身患14種相關疾病 。

小玲在醫院搶救時 ， 皮下脂肪已消失（新聞視頻截圖）
據2022年中國瘦身網民減肥現狀調查 ， 59.3%的瘦身人群采用節食減肥法 ， 節食減肥已成為大眾瘦身首選 。
上海市精神衛生中心臨床心理科主任、進食障礙診治中心負責人陳玨告訴中國新聞周刊 ， 厭食癥患者很多都是從節食減肥開始的 。 臨床上的厭食癥患者 ， 90%以上都與節食減肥有關 ， 尤其是極端的節食減肥行為 ， 可能會發展成厭食癥 。
什么樣的人會發展成厭食癥？陳玨表示 ， 一般具備以下三個特點：
1.過度追求完美 ， 總是對自己不滿意 ， 想變得更完美；
2.自卑或不自信 ， 為了獲得自信 ， 覺得瘦、身材好才好看；
3.有超強意志力 ， 一旦有了節食減肥的目標 ， 會不顧及身體感受 ， 哪怕很餓很累 ， 都始終以目標為導向 。
體重數字變少 ， 內心的快樂會變多嗎？
有患者曾告訴陳玨 ， 剛開始節食的時候 ， 確實想要好看一點 ， 當自己吃得少了 ， 或運動以后 ， 看到體重數字的下降 ， 會很有成就感 。
起初只想從100斤減到90斤 ， 可是到了90斤 ， 好像就剎不住車了 。 體重下降才會感到開心 ， 不降就焦慮 ， 體重增加則更加焦慮 。
陳玨說 ， 發展成厭食癥的人 ， 最后追求的只是體重數值的下降 ， 在成就感或價值感的驅使下 ， 越減越瘦 ， 直至骨瘦如柴 。
她提醒 ， 不要以為采用節食減肥 ， 沒減下來只是小事情 ， 更深刻的危害是 ， 除了可能發展為厭食 ， 還有可能演變為貪食癥、暴食癥 。