這些食物不能空腹吃，可能會引發一系列疾病 _健康小知識

食物能給人提供飽腹的同時，也能給身體提供營養，但是如果不知道食用法則，不僅吸收不到營養，反而還會傷身，有些食物是不能空腹食用的，可能會引發一系列的疾病。就讓我們一起看看哪些食物不能空腹吃吧！
香蕉

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香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。
西紅柿

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含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，甚至形成胃結石！人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流食物質，而西紅柿營養相對單一，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅不能滿足機體需求，更妨礙胃的吸收。
柿子

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空腹吃柿子，柿子中的大量柿膠在遇到胃酸就會凝固成塊，如果空腹大量吃柿子，會使這種硬塊越積越大，最終無法排出體外，造成劇烈的腹痛、惡心、嘔吐，嚴重者會引起嘔血，還會誘發胃潰瘍。
蜂蜜

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【這些食物不能空腹吃，可能會引發一系列疾病】空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。專家提醒：蜂蜜的食用時間大有講究，建議在飯后1.5-2小時后喝為宜