【關注】世界無煙日丨珍愛生命，崇尚健康，讓我們一起對煙草說“不” _健康小知識

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2022年5月31日是第35個世界無煙日，今年的宣傳主題是“煙草威脅環境” ，旨在落實《健康中國行動（2019-2030年）》控煙行動有關要求，加強控煙科普宣傳，助力健康素養水平提升。
世界無煙日的確立

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在1987年11月，世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日，并從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。
煙草認知誤區

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公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認識嚴重不足， 3/4以上的中國人不能全面了解吸煙對健康的危害， 2/3以上的中國人不了解二手煙暴露的危害。公眾對吸煙危害健康的認識不足及誤區的普遍存在是阻礙我國控制吸煙工作的重要因素之一。
戒煙的好處

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1、對于呼吸系統戒煙能增強呼吸道的防御能力，減輕呼吸道炎癥的感染幾率，能夠顯著降低呼吸系統腫瘤的發生率，如肺癌等癌癥的發生幾率會顯著降低。
2、對于循環系統戒煙可以顯著降低冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死、心絞痛等心臟病的發病率，因為戒煙會改善血管內皮細胞功能，所以對心血管疾病很有好處。
3、戒煙會明顯改善血脂，降低血液系統粘滯度和黏稠度。
4、戒煙對神經系統有很大幫助，戒煙后會使睡眠質量顯著提高，改善神經衰弱。
控煙宣傳標語

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01
無煙世界，清新一片
02
別讓生命被“煙”沒
03
健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生
04
為了您的孩子，請不要吸煙
05
戒煙在今天，健康在明天
06
勸阻吸煙一小步，健康你我一大步
07
【【關注】世界無煙日丨珍愛生命，崇尚健康，讓我們一起對煙草說“不”】珍惜生命，遠離煙草
08
遠離煙草，崇尚健康，愛護環境
09
公共場所，讓我們拒絕煙草
10
摒棄吸煙陋習，創造健康新時尚
遠離煙草從我做起
來源：央視新聞客戶端