天天防曬卻沒啥用？防曬知識知多少？ _健康小知識

說起防曬
我不止一次地聽到有人這么說:
“防曬沒用，你看小A天天防曬
還不是皮膚粗糙、黯淡無光
看我從不防曬，皮膚還不是一樣好”
我必須要說:
從不防曬的人
不是底子超好，就是膽子超大
我等凡人，防曬這件事，還真少不了
不過對于那些天天防曬卻沒啥用的伙伴
我真心想問一句
防曬，你做對了嗎
防曬知識知多少

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01
防曬霜需要補涂

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除了室內工作環境，當皮膚長時間暴露在戶外環境時，一定要及時補涂防曬霜。一般來說，防曬霜建議每2小時補涂一次，以免防曬成分受到紫外線照射后分解，導致防曬霜防護能力下降。
02
室內也需要防曬

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防曬的主要目的是防止紫外線的照射，而紫外線不僅存在于室外，室內同樣也有。紫外線中的UVA會折射進室內，對肌膚造成傷害，因此即使在室內也要做好防曬工作。
03
防曬霜要在出門前30分鐘涂抹

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由于防曬產品中含有的有效成分需要在滲透至角質層后才能發揮長時間的保護效果，因此在出門前30分鐘涂抹防曬霜，才能很好地在肌膚表面形成保護膜。
04
敏感肌也要防曬

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紫外線對敏感肌尤為不友好，它不僅能讓敏感皮膚變得更加敏感，還會比其他膚質更快地促進肌膚退化，因此敏感肌同樣需要防曬。不過在使用防曬產品前，敏感肌人群建議提前在手腕內側或耳后少量涂抹，測試產品是否適合肌膚狀態。需要注意的是，敏感肌應盡量選用物理防曬霜。
05
防曬霜要涂夠量

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在涂防曬霜時，不能只抹薄薄的一層，乳液狀的防曬霜，每次至少要使用一元硬幣大小的量，即1ml左右，全臉均勻涂抹。
防曬不對，顏值報廢
為了更好地保護皮膚
我們不僅要選對防曬霜
【天天防曬卻沒啥用？防曬知識知多少？】更要正確的做好防曬哦~