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外耳道|耳朵里面經常癢，卻掏不出東西？或在暗示你這5個問題，別忽視了( 二 )

外耳道


耳病一般可分為外耳道疾病、內耳道疾病以及耳道疾病三種 ， 在感染后會引起耳朵出現異常的瘙癢感 。
三、如何保養耳朵？醫生教你5個方法
山西省人民醫院耳鼻喉頭頸外科副主任醫師張浩杰提醒 ， 保養耳朵是每個人都需要學習的 ， 具體如何做呢？
首先 ， 在睡前或是閑暇的時候可以按摩耳后的翳風穴、聽會穴 ， 對于促進內耳循環有幫助 ， 可幫助改善聽力；
其次 ， 要注意遠離噪音嚴重的地方 ， 長期處于噪聲較大的環境下容易導致聽覺疲勞、聽力驟降；
第三 ， 不要長時間處于情緒不穩定的狀態下 ， 情緒不穩定容易導致植物神經功能紊亂 ， 內耳器官缺血、水腫等；
第四 ， 不要盲目使用藥物 ， 如慶大霉素、新霉素、卡那霉素等 ， 這些藥物容易導致聽力受損 ， 用藥要遵醫囑；
第五 ， 改掉不良的掏耳朵習慣 ， 避免因為掏耳朵而誘發一系列的健康問題 。

掏耳朵這個習慣相信不少人身上都存在 ， 如果你也有的話 ， 建議及時改掉 ， 并養成良好的耳朵保養習慣 。
參考資料：
[1
《掏耳朵居然會誘發腫瘤？這2點勸你趁早了解》.科普中國.2022-08-01
[2
《女子耳朵被膿堵死！醫生：有人掏耳朵掏成癌》.深圳衛健委.2023-03-17
[3
《【科普】癢癢癢癢癢！耳朵癢可能暗示這5個問題 ， 別忽視了》.廣東衛生信息.2020-07-08
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