胡蘿卜是非常受歡迎的食材,有的人把胡蘿卜當成水果來吃,大部分人把胡蘿卜當成蔬菜來吃,實際上,胡蘿卜還有藥用作用,比如對五臟健康就很有好處,經常吃胡蘿卜可以增強體質,可以增強身體免疫力,還具有美容養顏的功效,今后可以用胡蘿卜燉排骨湯來吃,詳細制作方法如下 。

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第三、胡蘿卜排骨湯
材料
胡蘿卜1個,豬排骨300克,紅棗4個,蔥兩小根,姜4片,料酒適量,鹽適量
做法
1.所有材料洗凈切好,小蔥挽結
2.胡蘿卜切塊
3.排骨切塊
4.鍋里加水放少許料酒,放排骨燒開去血水后洗凈瀝干
5.鍋里放焯過水的排骨、姜片、蔥、紅棗,一次加夠水,大火煮開后轉小火煲1小時
6.加入胡蘿卜再煲30分鐘 。出鍋前放適量鹽調味即可
第四、胡蘿卜燉排骨制作方法
【胡蘿卜燉排骨湯如何做才好吃?】 將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈,排骨斬塊,姜切塊,蒜剝好 。排骨過氽一下去血水備用,在煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后加入上述全部材料,(偶一般還會滴上幾滴黃酒)改用中火繼續煲2小時(偶只煲四十分鐘) 。
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