3、對于那些喜歡穿小點的鞋子的人來說 ， 也要引起注意 ， 不要認為鞋子穿著就會變大 ， 擠腳會引起腳趾之間相互擠壓 ， 指甲就很容易變形 。
出現這樣的現象 ， 感染上灰指甲的概率也會增加 。 所以平時穿鞋子要選擇合適且舒適的、透氣性好點的穿 。

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06哪類人群是灰指甲的好發人群
1、老年人：60歲以上的老年人發病率非常的高 ， 特別是老年男性比女性發病率更高一些 ， 腳趾上的指甲比手上指甲的真菌病也更為多見一些 。
2、懷孕的女性：女性在懷孕之后 ， 肚子當中有小寶寶 ， 身體各個方面都不是很方便 ， 足趾出現污垢也比較多 ， 彎腰洗腳比較困難 。
所以這種情況下容易感染真菌病 ， 而且發展也比較快 ， 腳趾上的真菌病比手指上的更為多見一些 。
只不過是在妊娠期和哺乳期的時候 ， 不應該采用一些口服抗真菌的藥物 ， 不然可能會對小寶寶造成不良的影響 ， 可以局部外用一些抗真菌的藥物 。
3、糖尿病病人：糖尿病病人 ， 真菌病感染的發生幾率大概為30%左右 ， 比起非糖尿病病人來講他們患上真菌感染的幾率要高出不少 ， 特別是容易發生在腳趾甲 ， 大拇指更容易出現繼發性細菌感染 。

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07灰指甲對我們身體有哪些危害
灰指甲對身體是有危害的 ， 灰指甲對身體的危害有很多 ， 主要表現在以下幾個方面：
影響美觀
灰指甲一般會導致指甲缺損 ， 顏色轉變為灰黃色 ， 部分的指甲還出現空洞 。 這會嚴重的影響患者的美觀 ， 會導致患者不自信 。
有可能會引起周圍皮膚的感
灰指甲一般是一種真菌感染性疾病 。 灰指甲不治療會出現體癬 ， 嚴重的情況下導致全身的大面積感染 ， 還有可能引起丹毒 。

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灰指甲會傳染給別人
灰指甲的傳染性比較強 ， 如果和灰指甲的病人共用生活用品就有可能被傳染 ， 這一點也是灰指甲比較嚴重的一個危害 。
健康溫馨提示：我們在日常的工作生活中 ， 一定要注意自己的清潔衛生 ， 盡量避免在公共浴池洗澡 ， 這樣都是會有傳染灰指甲的可能性 。
我們一定要保持自身的清潔 ， 注意勤洗手 。 如果發現自己得了灰指甲 ， 也不要過于擔心 ， 我們應該用正確的做法去積極的治療 。
灰指甲確實有一定的傳染性 ， 緩解的辦法也不是一定非得拔指甲 ， 大家要根據自己的實際情況來判斷

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