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為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎

健康知識養生常識

在我們的日常生活中 ， 不管是在家里還是在公共場合 ， 有很多人都會吸煙 。 盡管有一些警示標語 ， 寫著'請勿吸煙" ， 但是這些人仍舊不管不顧 。
有研究表明,長期吸煙者的平均壽命比不吸煙者的平均壽命少5~10年 。 吸煙始終是危害人類生命的"第一殺手" 。
吸煙不僅會對自己的身體帶來危害 ， 長期性的吸煙會讓家人吸入大量的二手煙 ， 二手煙比一手煙的危害更大 。 我們作為全體人類的議員都必須了解到吸煙的危害 。
有很多人加入了戒煙的行列 ， 但是無論怎樣都戒不掉 ， 那么煙草到底有什么樣的魅力讓人們無法自拔 ， 那如果長期吸煙的患者突然之間戒煙 ， 身體會有哪些反應？接下來我們來看一下 。
為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎
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01長期吸煙的人 ， 突然戒煙身體有哪些反應？醫生：請盡快戒煙
長期吸煙對人體的呼吸系統 ， 心腦血管系統都有很大的危害 ， 香煙點燃時所釋放的有害化學物質包括一氧化碳、尼古丁、醛類、氮化物、苯丙比胺類 ， 還有重金屬 ， 氨基酚等40多種危害物 。
吸煙最主要的是損害身體的呼吸系統、氣管導致損害 ， 長期吸煙會使肺癌的發生率增高 ， 吸煙對心臟也不好 ， 還可能引起心血管疾病、誘發多種癌癥、呼吸道和消化道疾病等 。
為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎
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長期大量的吸煙可以使支氣管黏膜的纖毛變短 ， 出現運動不規則或運動障礙 ， 影響纖毛的清除功能 。
如果孕婦長期吸煙還可以引起自發性的流產 ， 胎兒發育遲緩和新生兒低體重等 ， 所以吸煙有極大的危害 ， 因此我們要盡快的戒煙 。
為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎
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02香煙中的哪些成分使人上癮
吸煙讓人成癮的是尼古丁 ， 尼古丁會使人上癮或產生依賴性 。 尼古丁對中樞神經系統具有刺激作用 ， 它能通過激活相關神經來釋放更多的多巴胺 。
當人們吸煙的時候 ， 香煙中的尼古丁 ， 瞬間就能進入血液 ， 使大腦內神經系統產生一種快感 ， 它能緩解人的緊張、抑郁、煩躁的精神狀態 。
人體持續長期的攝入尼古丁 ， 大腦內神經系統 ， 會逐漸對尼古丁的刺激產生依賴 ， 所以說吸煙的人會對香煙上癮 。
為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎
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03為什么二手煙比一手煙危害更大
很多人會覺得二手煙沒有害處 ， 對機體是沒有影響的 ， 其實這是一種錯誤的想法 ， 二手煙對于全身都是有危害性的 。
【為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎】在吸煙的過程中會產生兩種煙 ， 一種為主流煙 ， 另一種倒流煙 。 主流煙在吸煙者的吸煙過程中產生 ， 倒流煙是指煙草燃燒過程中產生的煙霧 。
為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎
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吸二手煙屬于被動吸煙 ， 被動吸煙者 ， 主要吸入的是支流煙霧 ， 而主動吸煙者吸入的主流煙霧 ， 在體內被吸收的僅占70% ， 還有30%隨著呼出體外 ， 混入支流煙霧中 ， 形成二手煙 。
二手煙就是在指吸煙過程中 ， 吸煙人吐出的煙和煙草燃燒的煙 ， 共同構成混合而成的煙霧 。
這個煙霧的實際危害性 ， 比一手煙要大 ， 其中尼古丁的含量 ， 是正常吸煙者的兩倍 ， 焦油含量是三倍 ， 有害物質含量要比主流煙更多 ， 所以二手煙比一手煙的危害更大 。
為什么二手煙比一手煙危害更大，你知道嗎
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04如果吸煙者突然戒煙 ， 身體有哪些變化
長期吸煙就會對尼古丁產生依賴 ， 由于長期吸煙 ， 香煙中豐富的多巴胺 ， 可以使人產生興奮、愉悅的情緒 。