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骨折之后不能抽煙也不可以喝酒，這是真的嗎？

健康知識養生常識

骨折 ， 指的是骨的完整性和連續性發生中斷的一種情況 。
一旦骨折 ， 患者的局部就會出現腫脹、疼痛以及活動障礙等問題 ， 如果沒有及早治療 ， 甚至會導致休克危及到患者的生命 。 所以對于發生骨折的人群來說 ， 都會積極接受相應的方法進行治療 。
另外 ， 在治療和恢復期間 ， 一定要做好日常護理工作 。 有很多人認為 ， 骨折之后不能抽煙也不可以喝酒 ， 這是真的嗎？
骨折之后不能抽煙也不可以喝酒，這是真的嗎？
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1、抽煙影響骨折面愈合
因為香煙中含有的尼古丁成分會使得骨折面受到刺激 ， 導致周圍的小動脈出現異常痙攣現象 ， 骨折部位的血液循環會快速的減少 ， 從而導致骨折面很難快速愈合 。
且尼古丁成分還會影響到肺部的血氧交換 ， 使血液中的含氧量快速降低 。 這樣一來 ， 就會使得骨折部位的氧氣含量下降 ， 導致骨折面遲遲難以愈合 。
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2、喝酒導致腫痛加重
在骨折之后也不可以喝酒 ， 喝酒的過程當中 ， 血管會快速擴張 ， 導致整體血流速度加快 ， 就會使得骨折部位出現嚴重的紅腫、疼痛甚至出血現象 。
而在喝酒之后的一段時間里 ， 血管又會異常的收縮 ， 骨折部位的血液循環流通不暢 ， 導致血供發生障礙 ， 就會影響到骨折部位的愈合 ， 甚至會有引起感染的風險 。
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骨折后有哪些護理注意事項？
1、注意飲食調理
在剛剛骨折之后 ， 身體當中會釋放出大量的游離鈣鹽 ， 此時就不要吃一些富含鈣質和蛋白質的食物 。 應以清淡食物為主 ， 而且要嚴格控制總進食量 。
骨折兩星期之后 ， 應適當增加富含鈣質和蛋白質的食物 。 比如魚肉、蝦肉、蛋類、瘦肉、牛奶、豆制品等 。 還應適當的吃一些綠葉蔬菜、蘑菇、葵花籽等富含鋅元素的食物 。
而當進入骨折恢復后期時 ， 飲食要注意多樣化 ， 但要以植物性食物為主 。
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2、注意姿勢調整
在骨折發生之后 ， 患者的局部會出現腫脹、疼痛等現象 ， 此時可以將骨折部位稍微抬高 ， 能夠加快局部的靜脈回流 ， 有效改善腫脹、疼痛、出血問題 。
而在睡覺時 ， 最好采取平臥睡姿 ， 避免骨折部位發生二次移位 。
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3、合理進行鍛煉
一般情況來說 ， 骨折后兩周的時間里 ， 骨折部位會出現明顯的出血腫脹疼痛現象 ， 此時不適合下地運動 ， 患者要適當臥床休息 。 但可以在力所能及的前提下 ， 適當的進行一些其他部位的鍛煉 ， 防止肌肉發生萎縮 。
在骨折兩周之后 ， 骨折部位會出現一些纖維連接 ， 可以在醫護人員幫助之下 ， 稍微活動一下骨折部位的上下關節 ， 但一定要控制好力度 。 而當外固定已經拆除之后 ， 患者應適當進行康復鍛煉 ， 可以消除關節部位的僵硬感 。
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總而言之 ， 在發生骨折之后 ， 患者一定不要出現抽煙以及喝酒的情況 。 否則 ， 會影響到骨折部位的愈合 ， 還有可能會引起嚴重的出血或感染現象 。
【骨折之后不能抽煙也不可以喝酒，這是真的嗎？】而且在發生骨折后 ， 還應該注意做好日常護理工作 。 除了以上3點之外 ， 一定要讓室內保持通風 ， 但要保持適中的溫度和干濕度 。 而當可以外出運動時 ， 應適當接受陽光照射 ， 能夠促使骨折面加快愈合速度 。