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測血壓時是測右手還是左手？醫生提醒：4個點要注意，不然白測了( 二 )

健康知識養生常識


測血壓時是測右手還是左手？醫生提醒：4個點要注意，不然白測了
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3、保持平靜的狀態 ， 不要憋尿
不要在走路、跑步等運動后直接進行血壓測量 。 盡量在比較安靜的環境下 ， 休息10-20分鐘后再進行測量 。 也不要憋著尿去測血壓 ， 會影響血壓的測量值的真實性 。 喝了咖啡、濃茶、酒等有刺激興奮作用的飲料后也別測量血壓 ， 可能會讓血壓升高 。 再有 ， 就是不要在有較大情緒波動時測血壓 ， 也會嚴重影響血壓測量的結果 。
測血壓時是測右手還是左手？醫生提醒：4個點要注意，不然白測了
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4、位置、松緊要注意
袖帶最好放置在肘窩上約三橫指位置 ， 綁好后要能塞進一根手指的松緊度是最好的 。
測血壓時是測右手還是左手？醫生提醒：4個點要注意，不然白測了
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【測血壓時是測右手還是左手？醫生提醒：4個點要注意，不然白測了】血壓跟很多疾病都有臨床關系 ， 有相關疾病或者患病風險的人都應該按自己的情況定期進行血壓測量 。 開始測血壓的時候 ， 最好每隔一分鐘測量一次血壓 ， 測量三次 ， 取最后兩次的平均值作為結果 。 但也不要對自身的一些表現過于擔心 ， 不是有相似癥狀就一定是某種危險的疾病 ， 要結合影像學等檢查由醫生鑒別診斷 。 所以有不對的情況時 ， 最好及時到專業醫療機構進行身體檢查 ， 排除風險 。 科學對待 ， 過好美好的每一天 。