?2、下肢力量強
日本一項研究指出 , 體力強、走路快的人 , 心臟血管系統相對有力 , 呼吸功能也相對較好 。 且這類人群體內的脂肪含量相對較低 , 罹患高血壓的風險也會隨之下降 , 在這個前提下長壽的幾率也會提高 。
雙腿好比我們身體的承重墻 , 大約有50%的骨骼和肌肉都在雙腿上 , 走路快說明骨骼、肌肉功能較好 , 身體機能也處于相對良好的狀態下 。
3、心肺功能良好
《美國心臟病學會雜志》發表的研究顯示 , 好的心肺功能有助于延年益壽 。 研究人員選取了5000多名男性進行了46年的跟蹤隨訪 , 結果預測心肺功能良好的中年人未來50年內健康狀況良好 , 壽命更長 。
心肺功能包括體內血液循環速度、心臟跳動次數以及肺部容量等 , 可以反應心臟和肺部負荷能力的好壞 , 這兩個器官的功能直接會影響到全身器官和肌肉活動 。
?當然 , 這些指標也并非長壽的“金標準” , 畢竟影響壽命的因素有很多 , 不能一概而論 。 對此要持有正確的心態 。 對于中老年人而言 , 還是需要保持健康的生活習慣并定期體檢 , 這是不能省略的 。
生活中有些人為了長得很長的眉毛困擾不已 , 很多時候甚至想將眉毛拔掉 , 但是卻又害怕威脅健康 , 這到底該如何是好呢?四、眉毛變長了 , 能拔掉嗎?不建議直接將眉毛拔掉 , 因為眉毛附近的血管、神經都很豐富 , 拔眉毛容易給神經和血管帶來不良刺激 , 易導致感染、疼痛以及出血等不適癥狀出現 。 嚴重的甚至會引起毛囊炎、上瞼下垂等癥 , 建議日常用專用的修眉剪刀進行修剪 , 不要直接拔 。 眉毛跟我們的健康之間也有一定聯系 , 日常要多注意觀察身體的異常表現 , 出現問題時及時就醫檢查 。
參考資料:[1
《從眉毛看健康》[J
.人人健康2016:66.
【長壽|男人過了50歲眉毛變長,是長壽特征還是身體出問題了?要心中有數】[2
《身體健不健康?眉毛給您透露點訊息》.中南大學湘雅醫院.2019-10-31
[3
《眉毛里有很多“健康秘密”專家提醒愛美人士:眉毛不可隨便拔》.光明網.2021-11-16
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