燉湯時切記別放這3種調料，湯鮮美不腥，肉鮮嫩不老，特別香 _健康小知識

豬肉，讓我們等了好久，終于降到了十元區間，可以實現“吃肉自由”了。馬上就要進入三伏天了，飲食宜清淡，不適合吃紅燒肉、扣肉，肉湯才是最好的選擇，不僅能補充身體所需的各種營養，味道也非常鮮美。
燉肉湯時，最好是選用五花肉、排骨、大骨頭，這幾種食材都有腥味，如果處理不好，湯就會又黑又腥，毀了一鍋湯。

文章圖片
在燉煮時，如果我們隨便亂放調料，還會讓肉吃起來又老又柴，沒有鮮香味。
很多人認為調料越多越好，味道才越香，這是錯誤的。每一種食材都有獨特的“個性” ，和調料并不“百搭” ，有些調料可以放，有些不能放，放錯了還會很難吃。今天我就和大家分享一下燉肉湯的技巧。
無論是五花肉還是排骨、大骨頭，用來燉湯時切記別放這3種調料，湯鮮美不腥，肉鮮嫩不老，特別香。

文章圖片
和肉湯“相克”的3種調料
1、花椒
燉豬肉時不能放花椒，是前人總結出來的寶貴經驗。花椒的香味濃郁，清燉時會奪去豬肉自身的鮮香味，只有一股濃濃的花椒味。而且花椒含有色素，會讓湯色發黑，肉質變柴，所以燉肉湯時不適合放花椒。

文章圖片
2、山楂
【燉湯時切記別放這3種調料，湯鮮美不腥，肉鮮嫩不老，特別香】很多人都聽說過，燉牛肉時加一些山楂，能夠讓牛肉快速燉爛，因為山楂含有脂肪酶。
但燉豬肉不適合放山楂，因為它含有多種有機酸，會讓豬肉的味道變酸，口感很差，所以燉肉湯時不能放山楂。

文章圖片
3、料酒
料酒是去腥常用的調料，但燉肉湯不能放，這里說的是開始燉湯后不能放。正式燉湯之前，我們需要給肉、排骨、骨頭焯水，就要加入一些料酒，能夠快速去除腥味，讓味道更鮮香。如果燉湯時加了料酒，不僅無法去腥，還會讓肉湯有一股怪味，因為蓋了蓋子料酒無法揮發。
如果不蓋蓋子，豬肉的鮮味又會流失，味道會變差，所以燉湯時別放料酒。

文章圖片
那肉湯該怎么燉？要放哪些調料？下面我和大家分享一下正確做法。昨天買了一些精品排骨，給家人燉了一鍋排骨湯，肉嫩湯鮮，太美了。
【清燉排骨湯】
準備新鮮排骨、冬瓜、海帶、食鹽、料酒、蔥段、姜片。
【做法】
第一步、排骨切成小段，放入清水中，加一勺鹽浸泡1小時，中間換1次水。當排骨顏色變白，水變清澈后撈出洗凈。海帶提前泡發，切成大塊。冬瓜削皮后洗凈，切成片或塊。大蔥切段，生姜切片。

文章圖片
第二步、鍋里倒入清水，排骨冷水下鍋，加入蔥段、姜片、料酒，焯水5分鐘，撇去浮沫。

文章圖片
第三步、湯鍋里加入了足夠的開水，當放入排骨、蔥段、姜片，煮開后小火煮40分鐘。然后加入海帶、冬瓜、食鹽，繼續煮20分鐘即可。