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中老年人|為何中老年人癌癥多發？腫瘤醫生：原因多在這3點，退休后要注意

腫瘤癌細胞退休中老年人

中老年人|為何中老年人癌癥多發？腫瘤醫生：原因多在這3點，退休后要注意

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中老年人|為何中老年人癌癥多發？腫瘤醫生：原因多在這3點，退休后要注意

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中老年人|為何中老年人癌癥多發？腫瘤醫生：原因多在這3點，退休后要注意

吳大叔今年63歲 ， 退休前工作較為繁忙 ， 但他依舊保持良好的生活習慣 ， 不吸煙飲酒、保持健康的飲食和生活習慣 。
本想在退休后好好休息 ， 但最近一段時間他總是時不時出現胸痛癥狀 ， 服用藥物后也無法緩解 。 去醫院檢查后 ， 竟被發現肺部存在一個腫塊 ， 后續的病理檢查確診為肺癌 。
這個結果令吳大叔難以接受 ， 自己辛苦工作了這么多年 ， 剛剛要開始享受生活竟被查出癌癥 ， 且自己多年來生活習慣一直很好 ， 這到底是怎么回事？

一、為何中老年人癌癥多發？原因多在這3點
據我國腫瘤中心等級發布的流行病譜顯示 ， 以我國群眾平均壽命74歲計算 ， 每個人一生中患癌的概率約在22%左右 。
無獨有偶 ， 美國也曾發表過相關的數據 ， 調查數據顯示男性一生中患癌風險為44.29%、因癌癥死亡的幾率為23.2%；而女性的終生患癌風險為37.76% ， 死于癌癥的風險為19.58% 。
有研究發現 ， 年齡越大的人罹患癌癥的風險也越高 ， 大約有3/4的癌癥發生在55歲以上的人群身上 ， 為什么癌癥如此青睞中老年人？

華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院腫瘤科主任醫師姜永生認為 ， 癌癥在中老年人身上高發主要與三個原因相關 。
一是免疫力下降 ， 老年人隨著年齡的增加 ， 體內各臟器功能都會走下坡路 ， 免疫功能也是如此 。 這樣一來對于癌細胞的免疫監視和清除作用均會下降 ， 容易讓癌細胞有機可乘；
二是癌癥有漫長的潛伏期 ， 確診癌癥之前一般需要經過多年的慢性刺激、致癌物的接觸 ， 這個過程在10~30年不等 ， 而經過這個潛伏期后正好處于中老年時期；
三是接觸致癌物時間的延長 ， 年齡越大所接觸的致癌因子也越多 ， 發生癌癥的風險自然也會提高 。
二、為什么老年人得癌癥 ， 往往后果更嚴重？
因癌癥死亡的老年病例太常見了 ， 老年人在確診癌癥后 ， 一般都預后比較差 ， 這是為什么呢？
首先 ， 老年患者的癌細胞一般更容易擴散 。 人體內的蛋白質和脂肪代謝會產生甲基丙二酸 ， 該物質會隨著年齡的增加在體內逐漸蓄積 。 而甲基丙二酸的積累會誘發一系列的連鎖反應 ， 包括會增加癌細胞的擴散風險 。
【中老年人|為何中老年人癌癥多發？腫瘤醫生：原因多在這3點，退休后要注意】
其次 ， 癌癥研究并沒有重點傾向老年患者 。 現階段針對癌癥各種療法的臨床試驗 ， 年齡>65歲的僅有40%、>75歲的不足10% 。 這讓老年人失去了很多嘗試新治療方案的機會 ， 但未來可能會有更多的臨床試驗會考慮老年人 。
三、老年人退休后 ， 要學會主動增加“抗癌力”
上海中醫藥大學何裕民教授認為 ， 想要預防癌癥發生 ， 主動增加自身的“抗癌力”很關鍵 。
1、及時了解身體情況
日常要多觀察身體表現 ， 最好養成定期體檢的好習慣 。 當發現身體出現持續性干咳/咳血、吞咽困難、無痛性血尿、皮膚潰瘍長時間不愈合等 ， 都需要警惕可能是癌癥來襲 。
2、健康飲食
好的飲食習慣對于健康而言也很重要 ， 建議每天保持12種食物的攝入 ， 每周至少吃25種以上的食物 ， 盡量保持食物攝入多樣化 ， 讓身體可攝入不同的營養元素 。 《抗炎飲食預防腫瘤的專家共識》建議 ， 日?？啥鄶z入全谷物、果蔬、優質蛋白質以及不飽和脂肪食物 。