耳廓按摩減肥新奇又有效 _生活百科

第一次聽到耳廓減肥方法的時候，一定會有很多人心生疑問：贅肉是四肢，腹部等地的肥胖，與耳廓有何關系呢?其實根據中醫理論，人體經絡是相關聯的。身體任何部位出現問題都可以在其他身體部位找到相應的反射點。肥胖是身體出現了問題，濁氣毒素堵塞經絡，才造成身體某一部位贅肉的增多。人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。一旦找到合適的反射點，就能輕松去除贅肉，還原健康的身姿。下面小編就詳細介紹下中醫耳廓減肥法。【耳廓按摩減肥新奇又有效】避免壓力下進食
將拇指和食指捏緊右神門，保持一分鐘。然后換左耳做同樣的動作。
瘦身原理：很多時候，人們吃得過多不是因為身體真的需要，而是壓力使然。而按壓神門能安撫身體，減少生理緊張，使刺激食欲的自主神經得到放松。
控制饑餓
食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。
瘦身原理：當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“我餓了”信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴道能起到阻止信號傳遞的作用。
減少腹部脂肪堆積
小手指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下，然后在左耳相同部位重復此動作。
瘦身原理：腹部脂肪堆積是由于胃脹氣及消化不良，對胃點施以壓力可以使消化激素活躍起來，提高酸性物質含量，分解多余食物。
延長飽足感
用食指輕輕敲打右耳的內分泌點穴位60下，換左耳重復此動作。
瘦身原理：按壓內分泌點穴位可使下丘腦中的食欲控制中心限制導致饑餓的激素的產生，并且提升使人產生飽足感的激素。
溫馨提示，按摩減肥的減肥速度比較慢，可以減少脂肪，健脾化痰，改善體形，是一種無副作用，療效高的方法。

耳廓按摩減肥 新奇又有效

耳廓按摩減肥新奇又有效