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最新4式瘦臉瑜伽 輕松瘦臉還你精致小v臉

生活百科

很多女生明明很苗條，但是臉蛋卻總是肉嘟嘟的，不管是節食還是運動都沒有效果，這可能是天生也可能減肥達人推薦是排毒系統不好，按摩瘦臉秘訣小妙招，還你精致小巧V字臉 。
瘦臉按摩法
一張精致小巧的臉蛋總是能給人好感，也能為你加分不少，你可以不夠白，肌膚也可以不夠好，但你一定要瘦，小巧的臉蛋也是能美化五官的哦，瘦瘦的臉頰和尖尖的下巴，無論男生女生都會喜歡 。
按摩減肥瘦臉瑜伽一
面向前，眼睛閉起，彎曲肘部，將手指放在肩膀上 。
吸氣，肘部向上提起，面部保持緊繃 。
然后一邊吐氣，一邊將肘部在背后從上往下轉動 。重復10次，然后肘部向前轉動10次 。
按摩減肥瘦臉瑜伽二
面向前方，輕輕地閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放松面部肌肉 。
閉上眼睛，眉毛向額頭方向抬起5秒鐘，然后緩慢地放下，重復3次 。
按摩減肥瘦臉瑜伽三
頭部向前方傾斜，然后將頭部向右側轉動，同時吸氣 。
接著將頭部轉向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此時停止呼吸 。
吐氣，順時針方向轉動頭部，停住，完成一個圈 。這樣進行3個順時針轉動后逆時針轉動3圈 。
按摩減肥瘦臉瑜伽四
面向前方，用5秒的時間將左嘴角拉向左上角，閉上左眼，嘴角保持向上5秒 。然后慢慢降低嘴角回到原位 。
【最新4式瘦臉瑜伽 輕松瘦臉還你精致小v臉】接著用5秒時間將右嘴角拉向右上角，閉上右眼保持5秒，慢慢回到原位 。重復3次 。