吃西瓜咽炎 _生活百科

【吃西瓜咽炎】 對于經常用嗓子的職業人員，尤其是播音員、老師等行業的人來說，用嗓過度是他們經常面臨的問題，不少人都有咽喉炎癥的困擾。一旦患上咽喉炎癥，不僅需要藥物進行干涉治療，在日常生活中，對于食用的食物也要格外的注意。那么有咽喉炎癥困擾的患者還可以吃西瓜嗎？

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4、適度增加蛋白質的攝入,以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關系,因此患者應適當增加魚類、蝦、肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過于溫熱的食物,否則容易加重咽喉不適的癥狀。
5、按摩法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。另外,若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓10—15分鐘,一般3—4日可起到效果。
咽喉炎是很好治療的疾病,關鍵是平時的預防和護理措施,特別是飲食這方面一定要做好,這樣才能防止疾病反復的出現,給患者造成比較大的傷害。
6、洋參蒸梨
洋參性涼,味甘,微苦。具有補氣養陰,清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。對咽喉有養護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽,痰多,咽喉腫痛等癥有顯著的效果。