夏天有好多的水果都上市了 ， 水果市場別提多么繁華了 。 今天我們來說一說火龍果 ， 火龍果本身是一種性涼的食物 ， 并且由于火龍果味道豐美 ， 營養豐富 ， 非常適合在大暑來了的大熱天吃 ， 能夠迅速地給身體降溫去火 。 火龍果最常見的搭配是和酸奶一起 ， 但是火龍果的忌諱是這些 。 火龍果和它是天生“克星” ， 萬不可一起吃 ， 損害胃粘膜 ， 以后注意！它是蛋白質含量豐富的食物 ， 就比如雞蛋和牛奶 ， 還有就是性寒的食物 ， 比如香蕉 ， 如果這些一起會傷害胃粘膜 ， 引起腹瀉 。 今天小編給大家準備了一款火龍果酸奶杯的做法 。 上次小編不小心把牛奶打成了牛媽 ， 很多朋友都指出來了 ， 謝謝大家指正 。
火龍果酸奶杯

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By豆媽maomao
配料：
火龍果1/4、酸奶100毫升、迷你榨汁杯1個
烹飪步驟：
1.準備火龍果 ， 酸奶 ， 榨汁杯

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2.火龍果肉盛入榨汁杯

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3.倒入酸奶至水位線

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4.雙擊榨汁 ， 約40秒即可

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5.盛入杯中即可享用

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烹飪小貼士：
選購技巧1、看火龍果的顏色：火龍果的表面越紅 ， 說明火龍果熟得越好 。 綠色的部分要鮮亮 ， 否則枯黃了說明火龍果不新鮮了 。 2、掂掂火龍果的重量：挑選火龍果時 ， 要多掂量一下 ， 多拿起幾個比較一番 ， 挑最沉最重的火龍果 ， 這樣的汁多、果肉飽滿 ， 非常好吃 。 3、根據火龍果的形狀：挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的 ， 不要選瘦而長得 ， 那樣的不甜 ， 水分少 ， 不好吃 。 4、根據火龍果成熟的程度：不要挑選熟過了的 ， 或太生的 ， 都不好吃 。 可以用手輕輕捏一捏 ， 按一按 ， 如果很軟說明火龍果熟過了；如果很硬 ， 按不動 ， 說明火龍果還很生 。 挑選軟硬適中的最好 。
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【火龍果和它是天生“克星”，萬不可一起吃，損害胃粘膜，以后注意】責任編輯：

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