奧美拉唑|膝骨關節炎整體治療康復方案紅薯|南瓜|菠菜

中國有一億多膝骨關節炎患者，很多人處于疾病煎熬的水深火熱之中，有的走一步路就鉆心的疼，有的從凳子上站起來后行走困難，有的上下樓困難，有的蹲不下去，有的關節變形成了“O”形腿，有的不能行走需要坐關輪椅……這些場景，想起來就讓人揪心！

膝骨關節炎整體治療康復方案
現在治療膝骨關節炎的方法可謂豐富多彩，有各種口服的非甾體類抗炎藥如布洛酚、奈普生、雙氯酚酸鈉等；有環氧化酶抑制劑如塞來昔布、依托考西、美洛西康等；有各種的中成藥如強骨膠囊、鐵骨膠囊、筋骨康等；有辨證服用的中藥配方；有貼的各種膏藥和抹得各種藥水；有各種中藥復合針封閉和針刀；有按摩針灸理療；有關節鏡微創手術；有膝關節置換手術……但為什么患者成了“羅圈腿”呢？
今天我為膝骨關節炎患者一個總體指導方案，我遵循的是《中國骨關節炎疼痛臨床實踐指南》和《中國骨關節炎臨床診療指南》，因為這是中華醫學會骨科分會制定，是從西醫方面的指導，我加入了中醫因素，這是從臨床實踐中得出的結論。
膝骨關節炎最核心的治療對患者進行健康教育，要明白膝關節病是怎么回事，不要想急于求成；要進行膝關節康復鍛煉（主要對膝關節力量、穩定性、平衡性、靈活性的鍛煉），要進行低強度的有氧運動如散步、騎自行車、游泳等；生活方式上要注意，包括走路姿勢，坐姿等；體重超重的要減重；疼痛嚴重者可以借助支具輔助行動，如護膝、手杖、拐杖、助行器等。
基礎治療中醫外治，包括按摩、針灸、糊藥，注意不能因為你進行的外治療效不佳就否認，因為可能你找的大夫不專業；外理治療，包括光、電、磁的治療。
藥物治療中成藥口服：中藥煎劑或者膠囊制劑等。
非甾體類抗炎藥：應該按照外用、全身應用（口服、栓劑）的次序。口服對胃腸道刺激大，但臨床治療止痛可以，但療效甚微。
環氧化酶抑制劑：對胃腸道刺激小，但單純靠這種藥物不可能起到多好的作用。
注射治療：玻璃酸鈉注射液主要起潤滑作用，起消炎的效果并不那么理想，很多患者都有注射經歷，效果差強人意；另外急劇疼痛者有打封閉或者針刀治療的，緩解疼痛可以，可以當作輔助，但不可多次治療。
微創手術對于暴力損傷造成的半月板撕裂、關節腔內有脫落軟骨引起關節絞鎖嚴重或盤狀半月板者，可進行關節鏡治療，退變性膝骨關節炎用關節鏡治療療效不佳，甚至加重。
關節置換對于年齡超過60歲、關節畸形嚴重、保守療法無效、患者疼痛嚴重者可以考慮關節置換，這是最后一步。
大家注意沒有，以上并沒有提到服用氨糖，在歐美國家，氨糖是營養補充劑，并不是藥物，而我國的膝關節病患者到醫院后必開氨糖，實在讓人唏噓，患者在吃氨糖的過程中，病卻越來越熏。
大家一定要看看核心治療是什么，患者一定是主體，核心做好了，早期就能夠得到控制或者痊愈，如果做不好，就會越來越重。無論對于發展到哪個時期的膝關節病朋友，核心治療是重中之重，醫生和醫療只是你的助手。
希望那些還在奔波治療和深陷痛苦中的患者能夠醒悟。
【奧美拉唑|膝骨關節炎整體治療康復方案】關于鍛煉等一些知識我在視頻中都講過，大家看我的合集即可。