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夏日減肥中藥組方 數管齊下助你輕松瘦身

生活百科

炎炎夏日正是減肥瘦身的大好時機 。減肥除可通過節食、運動等達到目的外 ， 還可通過口服中藥奏效 。下面介紹幾種夏日中藥減肥方法供大家參考 。
脾虛濕阻型——
防已黃芪湯加減
中醫學認為 ， 脾虛濕阻型肥胖主要是在飲食不節的基礎上出現胃熱 。胃熱雖可消化吸收更多食物 ， 但進食后活動不足 ， 熱不能發散 ， 胃熱及脾 ， 脾臟不能很好運化升清 ， 把食物化為氣血精華 ， 故形成濕滯痰濁 ， 積聚體內 ， 形成濁脂肥胖 。癥見肥胖無力 ， 肌肉如油 ， 頭暈目眩 ， 動則汗出 ， 頭身困重 ， 腹脹便溏 ， 舌白苔厚膩 ， 脈濡遲 。
治療原則：益氣健脾 ， 祛濕化痰
處方用藥：防己黃芪湯加減(防己12克 ， 黃芪15克 ， 黨參12克 ， 白術12克 ， 黃柏12克 ， 黃岑12克 ， 遠志12克 ， 大棗4枚 ， 蒼術12克 ， 佩蘭12克 ， 砂仁12克 ， 薏苡仁12克 ， 五加皮12克 ， 炙甘草6克) 。
本方出自《金匱要略》 ， 具有益氣健脾、利水消腫的功效 ， 對脾虛濕阻型肥胖有良效 。此外 ， 還可酌情選用澤瀉湯、黨參豬苓湯和健脾化濕散等煎服 。
陰虛胃熱型——
防風通圣散加減
中醫學認為 ， 陰虛胃熱型肥胖主要是由于攝入過多的甜品、面食、肥膩以及辛辣等食品而引起 。癥見平素狼吞虎咽 ， 但仍覺腹中空虛 ， 肥胖不堪 ， 怕熱多汗 ， 動則喊累 ， 雙顴潮紅 ， 手足心熱 ， 或午后低熱 ， 舌紅少苔或苔黃 ， 脈細數 。
治療原則：滋陰清熱 ， 和胃祛濕
【夏日減肥中藥組方 數管齊下助你輕松瘦身】處方用藥：防風通圣散加減(防風12克 ， 香薷12克 ， 紫蘇12克 ， 辛荑12克 ， 葛根15克 ， 厚樸12克 ， 淡豆豉12克 ， 鱉甲20克打碎先煎 ， 石斛12克 ， 地骨皮12克 ， 銀柴胡12克 ， 白薇12克 ， 細辛3克 ， 甘草6克) 。
本方出自《宣明論》 ， 具有攻下、解表、清熱、健脾、和胃的功效 ， 對陰虛內熱、胃熱濕阻型肥胖有良效 。此外 ， 還可酌情選用消濁化脂丸、三香補虛湯、化濕和胃散、健胃除熱散和胃消導散等口服(或煎服) 。
肝郁氣滯型——
大柴胡湯加減
中醫學認為 ， 肥胖的發生除與上述飲食不節、脾胃功能失調有關外 ， 還與七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)有關 。其中 ， “怒傷肝” ， 傷肝則郁 ， 郁則氣滯 ， 故易怒者肥胖多為肝郁氣滯型 。由于氣機不暢 ， 肝膽失調 ， 經絡不通 ， 濕氣積聚 ， 繼而形成痰濁 ， 灌注于體表肌膚形成肥胖 。癥見肥胖有力 ， 動則喘甚 ， 喘后嘆息;情志不暢 ， 胸脅脹痛 ， 郁悶易怒;女子可有月經不調 ， 舌苔黃 ， 脈沉實弦數 。
治療原則：疏肝解郁 ， 行氣祛滯
處方用藥：大柴胡湯加減(柴胡15克 ， 黃芩12克 ， 大黃12克 ， 枳實12克 ， 制半夏12克打碎 ， 白芍15克 ， 生姜3片 ， 大棗4枚 ， 甘草6克) 。
本方出自《傷寒論》 ， 具有疏肝解郁、行氣祛滯、泄熱瀉實的功效 ， 對肝郁氣滯型肥胖有良效 。
氣滯血淤型——
桂枝茯苓丸加減
中醫學認為 ， 氣滯血淤是指氣滯不行而致血液運行不暢 ， 并出現既有氣滯又有血淤的一種癥候 。由于氣滯血淤 ， 脾、胃和肝功能失調 ， 營養精微生化受阻 ， 故易致濁脂內停 ， 加上脾、胃和肝腎病變累及腎臟 ， 腎臟泄濁乏力 ， 濁脂日積月累 ， 最終導致肥胖 。癥見肥胖明顯 ， 胸脅脹悶 ， 走竄疼痛 ， 性情急躁 ， 小便停滯 ， 口唇指甲紫暗;女子可有閉經痛經 ， 經色紫暗有塊和乳房脹痛 ， 舌質紫暗或見淤點淤斑 ， 舌苔黃 ， 脈細澀 。
治療原則：活血祛淤 ， 消除積塊
處方用藥：桂枝茯苓丸加減(桂枝12克 ， 赤芍12克 ， 牡丹皮15克 ， 桃仁15克打爛 ， 紅花15克 ， 當歸12克 ， 生地15克 ， 川芎12克 ， 茯苓12克 ， 澤瀉12克 ， 甘草6克) 。此外 ， 還可酌情用金鈴行氣散、桃紅加味湯以及四妙祛瘀丸煎服(或口服) 。
此外 ， 肥胖癥的證型還有一些 ， 如體虛型、內臟型、肌肉型和內分泌紊亂型等 ， 可酌情選用補中益氣湯、核桃承氣湯、九味半夏湯、大承氣湯、麻子仁丸和荷葉散等 。