很多人都說 ， 苗條的身材才細小的腰部開始.下面的H型和B型的身材 ， 是2類基本的常見身材 ， 也是我們瘦腰腹的時候需要重點解決的哦 。瘦腰腹幫助亞洲女孩子實現完美比例的身材 ， 女人味下面的拯救方案可以看得出的哦 。
H、B――在此 ， 它們不再只是兩個單純的字母 ， 而是代表著兩種普遍亞洲女性常見的體型
瘦腰腹舉例1——H型身材
明星樣板：趙薇/胡凱莉/希拉里·達芙
身材失分點：既然沙漏型身材被一直看好 ， 那么纖細的腰部就必不可少 。而這種H型身材 ， 單從字母形態上就不難看出“上下一樣粗”的跡象 。典型的筒型身材 ， 或許整體看來并不算胖 ， 但因為腰際贅肉過多 ， 使上半身缺乏曲線變化 。
瘦腰解決方法
仰臥起坐
減肚子指數：

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