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甲狀腺疾病高發，除了碘，還要關注這個重要因素

健康知識養生常識

現在 ， 有甲狀腺問題的人越來越多 ， 而發布在《國家癌癥中心雜志》上的數據顯示 ， 從2000年到2016年 ， 短短16年間 ， 甲狀腺癌發病率增長了20倍！不禁讓人擔憂 。
很多人都覺得甲狀腺出問題只與碘元素有關 ， 但并非如此 。 其運行機制復雜 ， 影響因素多 ， 只將其歸咎于碘元素 ， 并不客觀 。
那為什么越來越多人出現了甲狀腺問題？又該如何應對？
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常見的甲狀腺問題
甲狀腺 ， 是人體重要的內分泌腺體 ， 主要在于合成甲狀腺激素 ， 調節機代謝 。 其分泌的甲狀腺激素 ， 對人體代謝 ， 生長發育、大腦發育 ， 調節神經都起到很好的作用 。
1.甲減
甲減 ， 即甲狀腺機能減退 ， 由甲狀腺素合成、分泌或生物效應不足或缺少所致 ， 可發生于不同年齡階段 ， 常伴有怕冷、食欲減退、體重增加、記憶力減退、嗜睡等 。
橋本氏甲狀腺炎
超過90%的甲減 ， 都與“橋本氏甲狀腺炎”有關 。 甲狀腺過氧化物酶抗體（TPO@b）過高 ， 導致甲狀腺腫大 ， 甲狀腺素分泌不足 ， 從而誘發橋本氏甲狀腺炎 。
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2.甲亢
甲亢 ， 也就是甲狀腺機能亢進 ， 由于甲狀腺過多分泌甲狀腺素造成的 。
常伴有怕熱多汗、心悸、胸悶、眼球突出等情況 ， 女性很可能出現月經減少甚至閉經 。
3.自身免疫性甲狀腺炎（@IT）
自身免疫性甲狀腺炎包括橋本甲狀腺炎、亞急性淋巴細胞性甲狀腺炎、產后甲狀腺炎等 ， 由自身免疫攻擊甲狀腺組織引起的 。
其發展緩慢 ， 病程較長 ， 早期可能沒有異常表現 ， 但甲狀腺通常會逐漸變大 。
甲狀腺疾病高發，除了碘，還要關注這個重要因素
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4.甲狀腺結節
甲狀腺結節是甲狀腺組織增生形成的腫塊 ， 可以是單一的 ， 也可以是多發性結節 。
當腫塊長大到某一程度時 ， 會向皮膚外突出 ， 可出現鈣化、結節內出血、膠質囊狀化或纖維化等 。
5.甲狀腺癌
甲狀腺癌是常見的內分泌惡性腫瘤 ， 常伴有侵犯周圍組織的特性 。 當甲狀腺內發現腫塊 ， 質地硬而固定、表面不平時 ， 可能預示甲狀腺癌 。
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甲狀腺問題多
除了碘 ， 還與“它”有關
除了碘元素會影響甲狀腺運行 ， 硒元素也是甲狀腺組織的第二大必需微量元素 ， 它參與了甲狀腺素的合成、分泌、代謝過程 ， 與碘之間又有協同作用 。 一旦不足 ， 其危害也不容小覷！
1.降低甲狀腺素的利用率
人體缺硒 ， 甲狀腺素的利用率就會下降 ， 機體為滿足需求 ， 會制造出大量的甲狀腺素 ， 導致甲狀腺腫大 。
2.免疫系統紊亂
機體缺硒時 ， 人體的免疫系統易出現紊亂、過氧化物過多等情況 ， 繼而增加自身免疫性甲狀腺炎、橋本甲狀腺炎、甲亢等風險 。
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3.多發結節
有研究指出：硒缺乏者 ， 甲狀腺腫大和甲狀腺結節的風險增加 ， 血清低硒會增加多發甲狀腺結節風險 ， 而適當補硒 ， 可以減少甲狀腺濾泡膠質潴留的發生 。
4.甲狀腺癌
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甲狀腺疾病高發，除了碘，還要關注這個重要因素
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硒元素：甲狀腺的“保護神”
體內硒元素的多少 ， 影響著甲狀腺的運行 。
1.維持甲狀腺素平衡
Ｄ1酶是維護甲狀腺正常運行的先決條件 ， 但D酶系受到硒的影響 ， 缺硒勢必會導致甲狀腺素代謝異常 ， 影響促甲狀腺素（TSH）、三碘甲腺原氨酸(T3)等指標 。