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藥浴減肥 美麗安全泡著瘦

生活百科


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藥浴瘦身方法一
配方：荷葉100克、澤瀉75克、防己100克、柏子仁100克 。
制作方法：
     1、用500克的水，浸泡這些中藥材20分鐘；
     2、泡完后再開火，將藥材與水一起煮滾30分鐘；
     3、再瀝掉中藥材的渣，剩下熱滾滾的藥湯，就是我們要拿來泡澡的好東西了；
     4、將珍貴的藥湯倒進浴缸后，還要放兩件很重要的東西，那就是拍打過的姜母和一瓶米酒 。因為它們可以促進血液循環，幫助吸收中藥材的有效成分；
    最后泡澡瘦身，至少要泡30分鐘以上 。
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藥浴瘦身方法二
配方：麻黃15克、荷葉10克、車前草15克、荊芥15克、薄荷10克、山楂葉10克、茶葉10克、董香10克、明礬6克、冬瓜皮10克、海藻10克、白芷10克 。
制作方法：
     1、將上述中藥加水煎成3000-5000毫升藥液；
     2、用紗布過濾后摻入浴水中，入浴浸泡(或局部浸泡)半小時，每天1次，3個月為一個療程 。有潤滑皮膚、去除油脂、減肥瘦身的作用，但體質虛弱者要注意掌握入浴的時間及浴水的溫度 。
藥浴小貼士
【藥浴減肥 美麗安全泡著瘦】在泡澡的過程中，如果你覺得很無聊，可以自行按摩你想局部瘦身的部位，因為按摩動作能夠加速這些部位的皮膚吸收這些中藥材 。