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調節好模式和檔位開始工作后 ， 耳垂會感到明顯的、有節奏的、一下一下的針刺感 ， 微微的、癢癢的 ， 時間長了還會有一點點灼痛感 ， 但是由于我開得檔位強度一般 ， 所以不會覺得很難受 ， 有點像那種貼片式按摩椅的感覺 。

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它默認一次工作20分鐘 ， 開始工作后屏幕上就會顯示20分鐘倒計時 ， 我一般都會在晚上10點左右進行一次 ， 看看書、刷刷手機 ， 正好10點半左右能正式合眼 。

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要說效果嘛 ， 我的真實感受是：它并不像想象中那么立竿見影 ， 用上以后就能立即改善睡眠 ， 甚至我記得第一天用的時候由于很新鮮、力度沒調整好耳垂略疼 ， 反而還沒怎么睡好 。 不過 ， 目前我用過十多天后發現 ， 它似乎真的有效果！我慢慢開始注意到 ， 在每天使用之后都會有微微的混濁感 ， 比較放松 ， 如果當時的那一刻沒有什么必須要去做的事情 ， 順勢躺在床上我就是能睡著的 ， 而且最近的這一周時間我自己白天精神狀態很好 。 當然我不敢肯定這就是左點睡眠儀導致的 ， 畢竟使用的時間還是比較短的 ， 只有長期體驗才能綜合性斷定 。

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不過我認為這個左點智能睡眠儀應該是有效果的 ， 畢竟它是通過了國家二類醫械準字號認證的設備 ， 自研自證自產 ， 品質有保證 。 更有說服力的是 ， 左點智能睡眠儀的廠家還擁有2000多項自主專利 ， 這確實是一種實打實的信任感 。

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4.想說的話：
沒想到有一天 ， 為了自己的失眠問題 ， 我給自己用上了“物理外掛” ， 雖然目前還只是用了十多天 ， 但是我已經能感受到它會給我帶來的改變 。 這個左點智能睡眠儀其實本質上就是一個低頻脈沖設備 ， 這種物理刺激的方式背后有多少科學技術含量我不知道 ， 但是可以肯定的是 ， 它不用吃藥、沒有副作用 ， 而且不會產生任何依賴性 。 覺得不好大不了一丟了之 ， 什么影響都沒有 。

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其實 ， 看病吃藥已經成了很多人的思維定勢了 ， 包括我在內 ， 以前一直以為失眠就是一種靠自己慢慢緩解的事情 ， 等著孩子慢慢長大說不定自然而然就好了 ， 幾乎從沒想過還可以用物理方法幫助改善 。 在接觸這個左點智能睡眠儀短短的十幾日后 ， 我和它之間開始慢慢建立起一種信任感 ， 這種靠物理刺激到緩解壓力 ， 再到放松入眠的方式 ， 可以說是已經初見成效 。

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最后 ， 根據我個人的理解 ， 這個左點智能睡眠儀比較適合以下幾類人群：1.經常帶娃熬夜的父母；2.經常熬夜不規律作息的“打工人”；3.經常飛來飛去倒時差的“空中飛人”；4.長期習慣性失眠的人；5.長期精神壓力過大的人 。
【睡覺也有“物理外掛”？左點睡眠儀親身體驗，告訴你真實感受】當然 ， 我還要再囑咐幾句 ， 如果失眠情況比較嚴重的話 ， 最好還是要結合醫生指導使用它 。 即使自己要用 ， 也要注意每天固定時間、固定頻率 ， 形成規律的習慣 ， 這樣才能更好地幫助改善睡眠 。

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