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警惕！你所不知的減肥危害

生活百科

想要健康減肥的你 ， 可要注意了哦 ， 一些不當的減肥方法很有可能會使你的健康受損 ， 在擁有完美身材的同時 ， 一定要注意以下幾點 ， 杜絕不當減肥帶來的危害 。
減肥危害1：盲目減肥傷骨
“以胖為美”的年代像永遠停留在唐朝 ， 看看 ， 現如今T臺上的大邁貓步的“麻豆”一個比一個瘦 ， 上鏡的臉稍微圓潤一點就會被觀眾稱“包子臉” 。在選秀、個人SHOW盛行的年代 ， 以瘦為美 ， 實在根深蒂固 。專家指出 ， 趨從于這種審美觀 ， 盲目減肥是引發骨質疏松原因之一 。
減肥危害2：瞎減肥阻礙鈣吸收
骨質疏松可以說是模特界的職業病 。為什么？專家指出 ， 模特要求纖細高挑 ， 一旦盲目減肥 ， 更易造成內分泌紊亂 ， 影響鈣吸收 。大家都指導 ， 鈣是構建骨質的重要成分 ， 缺乏鈣妨礙骨構建而造成骨質疏松 ?，F在國內外都有超級名模選秀節目 ， 吸引不少年輕人 ， 懷抱明星夢的女性為此節食 ， 造成骨質疏松年輕化這也是原因之一 。
減肥危害3：藥物減肥致腎衰竭
陳小姐兩年前就連續不間斷的服用鹽酸芬氟拉明等藥物進行減肥 ， 一服就是兩年 。上個月她胸悶、氣急等癥狀逐漸加重 ， 一躺下就透不過氣 ， 不得已來到了某醫院 ， 當時她全身浮腫 ， 呼吸困難 ， 咳痰帶血 ， 不能平臥 ， 經診斷為腎衰竭、肺動脈高壓和肺栓塞 ， 情況非常危險 。經醫院全力救治 ， 目前病情已經穩定 。據治療她的醫生介紹 ， 陳小姐這樣的情況十分危險 ， 其隨意服用減肥藥引發的不良反應情況相當嚴重 ， 即便身體能夠轉好 ， 心肺功能也將受嚴重影響 ， 需長期依賴藥物 。專家對人們盲目服用減肥藥的現狀感到擔憂 。
減肥危害5：節食減肥致心臟衰竭
當采訪人員在醫院見到王小姐的時候 ， 憔悴的她不得不用中藥調理已經極度虛弱的身體 ， 由于多年節食減肥 ， 王小姐的心臟曾經一度衰竭 ， 而且出現了閉經的現象 ， 幾經求治 ， 她來到了醫院 ， 雖然已經有所好轉 ， 但是她深深的后悔不應該節食減肥傷害身體 。專家認為 ， 節食減肥十分危險 ， 因為合成脂肪的脂肪酸是人體功能運作不可或缺的一種元素 ， 拒絕攝入脂肪 ， 無異于阻斷了人體內部正常代謝的一個環節 。由于破壞了人體新陳代謝的規律 ， 身體會一直處于亞健康狀態 。
【警惕！你所不知的減肥危害】減肥危害5：反復減肥可能傷害免疫系統
根據美國的研究報告 ， 反復減肥又恢復體重 ， 有可能會傷害婦女的免疫系統 。這項研究還發現 ， 長期保持同樣的體重對婦女的免疫力有正面的影響 。該研究測量了婦女們血液中的自然殺傷細胞活動 ， 這類細胞是免疫系統的關鍵部分 ， 能殺死病毒和白血病細胞 ， 結果發現那些體重多年保持穩定的婦女比體重經常變動的婦女 ， 有更高水平的自然殺傷細胞活動 。體重減輕超過5次的婦女自然殺傷細胞活動差不多降低了三分之一 。