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防脫洗發水，真的能防脫嗎？正確的洗頭方式，預防脫發！

健康知識養生常識

“防脫又生發 ， 質量頂呱呱” ， 我們經常能看到網上這種防脫洗發水的廣告 ， 相信大部分人看到時都免不了心動 ， 防脫洗發水真的有用嗎？還是智商稅？
防脫洗發水不能防脫
【防脫洗發水，真的能防脫嗎？正確的洗頭方式，預防脫發！】據調查 ， 生姜含有的姜辣素主要活性成分之一是6-姜酚 ， 他可以抑制毛發生長 ， 甚至 ， 長期用生姜在頭皮上摩擦還會對皮膚產生刺激 ， 造成皮膚發炎 ， 嚴重的還會導致細胞壞死 ， 加劇脫發 。
防脫洗發水，真的能防脫嗎？正確的洗頭方式，預防脫發！
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不可否認 ， 防脫洗發水確實可以清潔頭發的功能 ， 但是洗發水與頭皮、頭發接觸時間很短 ， 不可能簡單洗個頭發就能長發了 。 有些人也堅信生姜可以生發 ， 事實上 ， 生姜的主要活性成分還可能引起真皮細胞凋亡 ， 抑制毛發的生長 。
并且沒有任何醫學證據能夠證明中藥、氨基酸、維生素、人參以及礦物質可以改善脫發 。 甚至部分礦物質洗發水反而會讓脫發情況惡化 。
當我們真的面臨嚴重脫發時 ， 及時去醫院治療才是最好的辦法 ， 不要相信網上所謂的偏方或者防脫洗發水能夠治療脫發 ， 浪費時間又浪費金錢 ， 還會耽誤治療 。
防脫洗發水，真的能防脫嗎？正確的洗頭方式，預防脫發！
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那么 ， 當我們面臨嚴重的脫發時 ， 真的沒有辦法治療嗎？
首先 ， 我們應該去醫院檢查清楚 ， 自己究竟是因為什么導致的脫發 ， 每個人癥狀不同 ， 脫發的原因也不同 ， 要具體問題具體分析 。 脫發的原因中最常見的是雄激素性脫發 ， 這類大多是由遺傳因素造成的 。 還有部分的人是因為精神因素 ， 工作壓力大 ， 熬夜 ， 這也會有所影響 。 一些產后或者患有某些疾病的患者（如營養不良、貧血等）也會導致脫發 。 所以在了解自己是什么原因引起脫發之后 ， 根據醫生的診斷 ， 選擇合適的藥物進行治療 。
除了藥物治療 ， 日常生活中 ， 我們還可以通過以下幾種辦法預防脫發 。
1.正確洗頭方式
有的時候掉頭發還跟我們的洗頭方式有關 ， 正確的洗頭方式可以有效防止脫發 。 首先我們應該選擇溫水洗頭 ， 太燙的水容易損害毛囊 。 其次 ， 在洗頭之前應先用梳子把頭發理清 ， 然后用溫水把頭發打濕再把洗發水抹在發尾 ， 慢慢揉搓直至揉出泡沫 ， 再從發尾抹至頭頂 ， 這樣可以減少洗發水的化學物質對頭皮的損害 。 最后 ， 在揉搓的時候應該用指腹輕輕按壓 ， 而不是用指尖去抓 ， 雖然這樣確實很舒服 ， 但是傷害的是我們的頭皮 。
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2.選擇合適的洗發水與梳子
脫發還有一部分原因是使用了脫脂性強或者堿性過強的洗發水 ， 這類的洗發水去油性太強 ， 容易使頭皮干燥 ， 從而傷害我們的毛囊 。 建議選擇一些含植物油的洗發水 ， 可以有效保護我們的頭發 。 日常生活中我們還可以經常梳頭發 ， 每天梳頭至少一百次 ， 既可以減少頭皮屑 ， 又能促進血液循環 。 在選擇梳子的時候 ， 我們盡可能選擇木質的梳子 ， 因為塑料梳子容易產生靜電 ， 刺激我們的毛囊 。
3.正確的吹頭方式
洗完頭發選擇自然風干 ， 盡量不要使用吹風機 ， 現在市面上很多吹風機都是靠高溫烘干頭發 ， 對頭發傷害很高 ， 如果必須使用吹風機 ， 也一定要選擇大功率的吹風機 ， 或者用低檔位吹干頭發 ， 吹頭發之前往頭發上抹一點護發精油 ， 吹完之后 ， 再抹一點上去 ， 它對我們的頭發有一定的保護作用 ， 還能使頭發不那么干燥 。