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今天就給大家分享一道紅糖紅棗饅頭的做法，快來看看吧

健康知識養生常識

饅頭別再做老一套了 ， 教你新做法 ， 個個香甜松軟 ， 補血還助消化 。 女人對于紅糖 ， 似乎都有著天生的愛好 ， 不僅是因為它的香甜 ， 大概更是因為它在我們特殊的日子里總能帶給我們些許的溫暖 ， 紅糖 ， 鐵元素含量很高 ， 具有補益中氣的功效；紅糖所含的纖維素、抗氧化物質 ， 也能夠幫助皮膚補充營養 ， 延緩衰老 。 其實不僅是女人 ， 如果是在夏季時 ， 由于天氣炎熱 ， 人容易困乏 ， 氣虛；都是可以適當吃一些補氣血的食物的 ， 比如紅棗 。 今天就給大家分享一道紅糖紅棗饅頭的做法 ， 做好的紅糖紅棗饅頭可以凍起來當早餐 ， 或者平常吃 ， 都很合適 ， 下面和我一起來看下制作方法吧 。
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準備食材：
紅糖、清水、酵母粉、普通面粉、紅棗
具體做法：
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1.先把50g紅糖倒入150g清水中用筷子攪拌化開 ， 再放入3g酵母粉攪勻 ， 然后倒入300g面粉中 ， 一邊倒一邊用筷子攪拌 ， 把面粉攪成絮狀的時候再揉成光滑的面團 ， 用保鮮膜封住醒面30分鐘 。
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2.準備幾顆紅棗 ， 用清水泡一下 ， 用刀切成條后去掉棗核 ， 再切成紅棗丁裝碗里備用 。
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3.這會兒面團醒好了 ， 在案板上撒一些干面粉 ， 把面團放在案板上揉搓排下氣 ， 再用搟面杖搟成薄厚均勻的長方形面片 。
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4.然后在面片上均勻地鋪上紅棗丁 ， 用手這樣卷起來 。
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5.用刀切成等份大小的面劑子 ， 再把小面劑子揉一會兒 ， 由外向里摶 ， 也可以根據自己喜好摶成任何形狀 。
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【今天就給大家分享一道紅糖紅棗饅頭的做法，快來看看吧】6.摶好之后放在籠屜上 ， 蓋上蓋子上鍋蒸20分鐘左右 。
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7.時間到關火 ， 揭開鍋蓋 ， 咱們今天這道紅糖紅棗饅頭就做好了 ， 看起來似乎有點“丑” ， 但是吃起來棗香濃郁 ， 味道清甜 ， 特別好吃 ， 喜好的朋友可以自己在家試試 。