穴位|都是高血壓，30歲得和60歲得有什么不一樣？按摩|安神|養生

文章圖片

文章圖片

現在已經是2022年了，但依然還有很多人將高血壓當做老年病，認為高血壓和年輕人無關，但現狀卻是我國30歲左右的人高血壓越來越多！
【穴位|都是高血壓，30歲得和60歲得有什么不一樣？】有文獻指出，相對于老年人群，正常高值血壓在中青年人群占比大，增長更為迅猛。那同樣都是高血壓，中青年高血壓和老年高血壓又有什么不同的地方呢？
中青年高血壓有什么特點？01知曉率低許多年輕的患者不知道自己有高血壓，這主要是因為高血壓早期無明顯癥狀。除部分因頭暈、頭痛或其他癥狀就診發現高血壓外，多數年輕患者無明顯癥狀。
同時這部分患者正值壯年，常常會將大部分精力放在工作和家庭上，沒有時間關注自身健康。

他們大多情況下是在偶然的一次體檢或者測量中，突然發現自己的血壓偏高，所以中青年高血壓多呈隱匿性。
02生理特征不同老年高血壓的生理特征是以動脈硬化、容量負荷及大動脈僵硬度增加為主。
而中青年高血壓大動脈彈性多無明顯異常，但交感神經系統過度激活多見一些，通常會出現血壓和心率的雙重升高。
03舒張壓偏高有相關文獻明確指出，中青年人的高血壓，與老年高血壓患者表現為單純收縮期高血壓不同，他們大多數都是以舒張壓偏高為主，也就是低壓高，或單純低壓偏高。

這主要是因為中青年高血壓患者大動脈彈性較好，緩解了動脈壁壓力。所以，收縮壓往往正常，而外周阻力沒有明顯改變，表現出舒張壓增高。
但是，舒張壓增高依然會帶來心血管風險。
04常合并代謝異常中青年人常常忙于工作，生活壓力大，常有作息不規律、缺乏運動、抽煙、飲酒等特點。所以，中青年高血壓常常合并肥胖、超重、血脂異常、高尿酸血癥等。

西班牙一項調查研究顯示，在年齡<55歲的中青年高血壓患者中， 80.4%合并血脂異常， 45.8%存在腹型肥胖，近半數存在代謝綜合征。
05輕度高血壓患者居多在我國2012至2015年高血壓調查數據顯示，輕度高血壓在18~44歲年齡段占比達74.3% ， 45~64歲占比為56.7% ，而≥65歲為49.0% 。
從國內數據可以看出，高血壓患者中輕度（1級）高血壓以中青年為主。
06治療、控制率低很多年輕人不喜歡用藥，甚至是抗拒用藥，這主要是由于他們對高血壓的危害認識不足，認為無癥狀就無需治療所導致的。

還有部分接受藥物治療的年輕患者，由于擔心藥物的不良反應，導致生活質量下降，例如夫妻生活質量下降、心動過緩等。
所以他們常常會自行減藥，甚至是停藥，治療依從性差，導致控制率低下，甚至不及老年高血壓患者。
所以治療中青年高血壓患者，不僅要血壓達標，同時還要改善他們的生活質量，這樣才能達到一個比較好的效果。
參考文獻：
[1
張杰程琳.中青年高血壓病現狀及研究進展[J
.慢性病學雜志202021(11):1652-1655+1659.DOI:10.16440/j.cnki.1674-8166.2020.11.011.
[2
劉靖盧新政陳魯原霍勇.中國中青年高血壓管理專家共識[J
.中華高血壓雜志202028(04):316-324.DOI:10.16439/j.cnki.1673-7245.2020.04.006.