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肝癌|51萬人研究：中國人喝奶或增加肝癌、乳腺癌風險，牛奶還能喝嗎？( 二 )

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  • 手掌異常發紅
手掌大小魚際處呈片狀紅斑 ， 按壓消失 ， 停止按壓后出現 ， 與肝臟功能下降 ， 導致對雌性激素滅活能力降低有關 ， 很可能是肝癌在作祟 ， 是典型的肝掌表現 。
  • 肝區疼痛
除了上述癥狀之外 ， 隨著肝臟腫瘤的發展 ， 患者可能會出現肝包膜受到牽拉的現象 ， 甚至出現肝區疼痛癥狀 。

四、預防肝癌并不難 ， 牢記這5點1、接種疫苗
接種乙肝疫苗是預防肝癌最實際有效的方法 ， 建議大家積極接種乙肝疫苗 。
2、定期體檢
定期進行體檢能夠及時發現肝臟疾病 ， 有肝癌家族史、酗酒、慢性肝炎患者等肝癌高危人群 ， 更要定期進行體檢篩查 。

3、戒煙戒酒
酒精作為肝癌的一大高危因素 ， 若能盡早戒酒 ， 能夠大大減少被原發性肝癌盯上的幾率 。 另外 ， 吸煙與多種癌癥有關 ， 預防肝癌也要做到盡早戒煙 。
【肝癌|51萬人研究：中國人喝奶或增加肝癌、乳腺癌風險，牛奶還能喝嗎？】4、不濫用藥物
是藥三分毒 ， 平常要避免濫用藥物 ， 以免藥物帶來的肝損傷 ， 最好能夠遵醫囑用藥 。
5、合理飲食
平常要保證飲食均衡健康 ， 少吃高油、高鹽、高脂肪的食物 ， 并且遠離霉變的食物 。

與其相信牛奶會致癌一說 ， 不如少吃霉變食物、少喝酒 ， 這些食物是真正的傷肝食物 。 肝臟受損之后 ， 身體可能會出現一些癥狀 ， 一旦出現一定要提高警惕 ， 平常做好肝癌的預防也很重要 。

參考資料：
[1
《常喝奶的人又賺了！《柳葉刀》：每天一杯奶 ， 死亡風險下降10%》.生命時報.2019-08-28
[2
《全世界一半的肝癌在中國 ， 這3類人很危險》.營養師顧中一.2020-04-26
[3
《長這種\"痣\" ， 是肝癌的信號？一次說清楚…》.科普中國.2021-01-02
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