龍山思源舉行六年級學生生理、心理健康教育專題講座 _健康小知識

【來源：華聲在線】
華聲在線6月11日訊（通訊員李敏石紹明文鑫）為了提升六年級青春期學生心理健康素質，樹立積極健康的心理狀態，增強自我保護意識，正確對待并妥善處理青春期的心理問題，近日，湘西州龍山縣思源實驗學校為該校六年級880余名學生舉行了學生生理、心理健康教育專題講座。
此次講座分男、女生專場，分別在該校多功能學術報告廳和室內體育館同時進行，由該校女性副校長石俊英和心理健康教育專職教師、國家三級心理咨詢師田奎主講。

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《關愛自我·綻放青春》講座現場。
女生專場，石俊英以《關愛自我·綻放青春》為主題，通過破冰游戲、情境引導及孔夫子充滿智慧的故事讓學生認識、辨別真正的真、善、美，從而樹立正確的人生觀、價值觀。并從個人形象的自我悅納與科學管理，就女生青春期的心理和生理變化、衛生常識及自我保護、自我減壓技巧等方面向女孩子們作了講解和分析。石俊英生動溫柔的語言深深吸引了在場的學生，臺下不時發出陣陣掌聲。

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吹氣球釋放壓力小游戲。
男生專場，田奎老師以“關愛自我·擁抱壓力”為主題，通過心理減壓視頻、減壓小游戲、情景引導等方式，就男生青春期生理變化、心理變化、人際交往、家庭關系等一系列問題，進行了詳細的講解。田奎在現場教給學生一些調節壓力的辦法：呼吸法、傾訴法、聽音樂及體育運動等；告訴學生要承認壓力的存在，學會讓壓力產生能量，在勇敢中收獲成長。

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學生認真聆聽，積極互動。
X1601班劉煜志表示，聽了老師的講座，他學會了正確接納、擁抱成長中真實的自己，更加堅定了信心，用輕松愉快、奮發向上的姿態去迎接中考，以更加積極的心態面對成長路上的各種挑戰。
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