【居家簡單浴鹽瘦臂DIY】 入浴按摩
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1.坐在溫水浴缸里，讓身體微微發熱；
2.將浴鹽涂抹在手臂上（抹上浴鹽后，讓其在手臂上停留3~5分鐘再開始按摩，否則起不到幫助排汗的效果）
3.以螺旋狀方式從手臂外側由下往上，再由內側由上往下按摩手臂（如果手臂內側的皮膚較薄，只需對外側做浴鹽按摩，內側不要做，以免損傷皮膚） 。
4.再以揉捏的方式，放松運動后的手臂 。
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