運動|中年發福,腹部肥胖如球?基礎代謝變慢是禍首,做好4點或可改善( 二 )


中年男性必須要學會控制自己的體重 , 不能因為幾十年的風風雨雨而變得麻木、不在意 , 要知道 , 肥胖是一切疾病的根源!愛惜身體 , 抵制肥胖 。