食材明細
主料
栗子肉150克
奶白菜3棵
豬瘦肉250克
枸杞子15克
輔料
生姜2片
鹽適量
原味口味
煲工藝
【栗子白菜瘦肉湯的做法步驟,你吃過嗎?快來學學吧】數小時耗時
簡單難度栗子白菜瘦肉湯的做法步驟
文章圖片
1材料很簡單
文章圖片
2瘦肉切塊焯水待用
文章圖片
3白菜洗凈切開
文章圖片
4鍋中加水約1500ml ， 放入瘦肉、栗子和姜片
文章圖片
5燒開后撇去浮沫 ， 轉小火煲1小時
文章圖片
6再加入枸杞和白菜煲20分鐘
文章圖片
7最后加鹽調味即可 。
- 麥冬雪梨瘦肉湯的做法步驟快來試試吧
- 西洋菜瑤柱瘦肉湯的做法步驟快來試試吧
- 美容抗衰老減肥瘦身口感清爽，酸甜脆爽又好吃，我家隔天吃一次
- 糖尿病腿部消瘦是怎么回事？本文：趕緊做好3件事，有助改善消瘦
- 據說這是脂肪最怕的運動，運動20分鐘全天燃脂，還保留肌肉瘦全身
- 護眼|一直瘦的人有什么共同的習慣？
- 它是“天然解毒王”，隔三差五吃一次，排毒下火，吃出易瘦體質
- 肥瘦相間的五花肉，配上一碗香噴噴的米飯，成功解鎖“干飯人”
- 尖椒炒肉絲，有葷有素，營養全面又低脂，越吃越瘦
- 豆腐、裙帶、瘦肉三種食材搭配，營養低脂，晚餐吃不怕長胖