在男人眼中，擁有一雙纖細美腿的女人會更性感 ?？刹⒎敲總€女性的腿部都美麗勻稱，有些女性的腿甚至過分粗大，被人稱作蘿卜腿 。不想做一個平平無奇的女性，那么就從瘦腿出發吧，趕緊試試以下的瘦腿按摩法，纖細美腿可要按出來哦 。瘦大腿

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step 1
1.站姿，右腿稍微彎曲，左腿伸直往前邁出一步，左腳跟觸地，腳尖往上翹起，彎腰，雙手握拳用力壓大腿肌肉
2.左腿往前彎曲，蹲下，右腿往后伸，膝蓋與腳尖碰地，雙手碰地
step 4
1.放松，站姿，雙腿分開與肩同寬，腳掌貼地
2.腳跟慢慢離地，掂起腳尖，保持10秒后，回到地面，重復做10次
step 5
【6瘦腿按摩 快速瘦腿】 踝關節按照箭頭沿著逆時針方向做畫圈轉動，每邊重復5圈

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