西安腦康心理醫院：關于【酒依賴】的疑問，答案都在這里了→ _健康小知識

小酒怡情，大酒傷身，如果喝到酒精依賴的程度，那就會成為一種損傷身心的精神疾病。
一份對中國人群精神疾病的調查顯示，每100個中國成年人中，就有近1個人可能患有酒精依賴。
除了酒后可能引發的交通事故、暴力、違法犯罪等社會問題之外，酒精依賴還會給身體健康、家庭的和睦以及工作帶來諸多隱患。

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酒精依賴為何難戒除
成癮如此難以治療的原因之一，其實是大多數成癮不僅僅是化學依賴。
在短期戒斷消退后，患有成癮癥的人經常會面臨這樣的情況——在日常生活中，他們現有的生活習慣，無法釋放當前的壓力。
那些希望戒癮的人，可能會堅持幾個星期或幾個月，但當感到壓力或不安時，大腦往往會將他們轉移到最熟悉的成癮領域，比如靠飲酒來緩解壓力。
據研究統計，酒精依賴癥的患者，戒酒后一年的復發率高達60%～80% 。
對于那些與酒精依賴作斗爭的人而言，最重要的是承認復發的高風險，了解自己的個人誘因是什么，并學會以健康的方式應對自己的誘因和情緒。

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2.酒精依賴背后的原因
如果不解決根本問題，只是簡單地停止飲酒，這就像是在斷肢上，貼上創可貼。
【西安腦康心理醫院：關于【酒依賴】的疑問，答案都在這里了→】而我們所需要探尋的，就是隱藏在酒精依賴背后的心理健康問題，例如焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、人格障礙或創傷后應激障礙等。
事實上，人們一旦接受了酒精依賴治療，除了藥物治療，心理治療也是免不了的。
與酒精成癮一樣，心理健康問題通常需要長期關注以維持康復。如果心理健康問題得不到解決，或者不知道如何正確應對，那結果往往就是重蹈覆轍。
酒精依賴者經歷抑郁或焦慮等心理問題時，更傾向于悶一口酒或一醉方休，如果不喝酒，他們就會不知所措。
而在精神科醫生和心理治療師的指導下，在某些情況下，通過藥物治療和心理治療，酒精依賴癥患者就可以正確戒掉酒癮并過上正常的生活。

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3.酒精依賴如何治療
酒精依賴癥的治療不僅僅是放下酒杯這么簡單，還需要獲得藥物和心理治療的額外支持。
目前酒精依賴的治療有藥物治療、心理治療、綜合治療等方式。
臨床上，醫生會根據患者的健康狀態和耐受情況選擇具體使用哪種藥物。另外，還會采用一些藥物來適當降低飲酒的欲望，以及飲酒后酒精所帶來的快感。
同樣的，心理治療也是重要的一個環節，包括家庭心理治療和團體心理治療等。
與關心我們健康的志同道合的人一起，例如家人、戒酒同伴等，參加戒酒互助協會，對戒酒也有一定的療效，能有效改善負面情緒和心理渴求程度，降低戒酒后的復飲率。
另外，還可以參與和整體康復相關的各種行為，比如改變生活方式、控制好情緒、尋找替代活動等。
酒精依賴是可以治療的，越早開始，康復的機會也就越大，如果你有酒精依賴的癥狀，就應當盡早前往醫院尋求專業的幫助和治療。