【甩掉腦中9個搗蛋思想讓減肥計劃順利進行】 很多mm一開始的時候就斗志昂揚地進行減肥計劃，但是可能過了一段時間，你的思想就倦怠下去了，通常會為自己找些借口然后去安慰自己，讓自己放松警惕，這樣是不行的，為了減肥計劃的順利進行我們要揪出那些搗亂的想法，讓我們的決心更加堅定 。隨著“揪出愛吃鬼大作戰”緊鑼密鼓的進行，想必大家已俘擄了一些愛吃鬼呼喊 。今天要教大家進一步剖析這些搗亂的想法，找到它們的弱點（荒謬），并一一擊破.
在減重、節食過程中，有以下常見的九項思考陷阱 。
●全有全無的思考：認定眼前所見僅有兩種可能，沒有中間地帶 。
‘我不就要完全遵照節食計畫，不然就是完全丟棄它！’
‘我不是百分百成功，不然就是一個節食失敗者！’

• 飯后3個狠招成功甩掉小肚腩
• 喝咖啡有9個神奇好處,怎么喝才健康？
• 教你如何甩掉雙下巴的瘦臉秘訣
• 生活小動作甩掉蝴蝶袖
• 9個妙計讓脂肪盡情燃燒
• 9個減肥計劃失敗信號
• 遵守6原則 甩掉腿部肥肉
• 9個日常健康減肥小招
• 9個瘦臉絕招 快速瘦出錐子臉
• 急速瘦腿 練出羚羊小腿