6歲起抑止脂肪的孳生 _脂肪的孳生

【6歲起抑止脂肪的孳生】 來自教育部門的學生體質監測結果證實，2002年我國城市在校男生中，超重的學生占到12.22％，肥胖的學生占到11.22％。對此，北京美兆健康體檢中心資深健檢專家提出，兒童最好從6周歲開始接受健康體檢。
據美兆健康體檢中心施白女士介紹，孩子肥胖父母有責。從6周歲開始，是因為這時的孩子具備和體檢醫生配合的能力，可以準確回答醫生提出的問題；孩子上學，面臨著生活方式的轉變，此時正是建立自我健康管理的大好時機。體檢之后受檢孩子的決心和毅力顯得十分重要，除了改變原來的壞習慣，還要配合相關的營養和運動計劃，全面促進身體健康。
作為全球三大健檢機構之一，美兆專家認為，預防兒童肥胖的難點和重點在于家庭整體健康意識淡漠。一些家長總是怕孩子餓著，這種錯誤往往是造成兒童肥胖的原因。而在香港和臺灣，許多家長每年都給孩子做健康體檢，依靠社會力量對家庭健康進行整體干預和管理。美兆不是簡單地出一份體檢報告，還要為孩子做一份切實可行的健康促進書，督促家長和孩子注意科學膳食和正確的運動。美兆倡導的是從小把健康管理納入生活規劃，他們將健康管理分7大步驟，定期體檢只是第一步。還要制訂可行的目標，把大目標分解成一個個小目標。還有，健康知識和膳食營養一樣，必須隨時更新和補充，像受檢兒童定期參加健康聯誼活動，與同齡人一起做游戲，通過游戲了解食物的基礎分類知識、科學膳食等等。
背景資料：北京美兆健康管理7大步驟是：定期體檢，制訂健康目標，擬訂健康促進計劃書，嚴格執行、適時調整健康促進計劃，收集健康資訊，善用專業資源（美兆特有的專業護理咨詢服務、專業營養咨詢服務、特約家庭醫生服務等等），進行長期健康投資、全力避險。