生活中有的人會特別瘦弱,這類人容易出現營養不良,抵抗力也非常差,特別容易出現感冒之類的病癥,這類人群要通過飲食調理身體,多吃一些滋補的食物,這里為大家推薦小龍蝦,吃小龍蝦具有很好的補虛作用,另外大病初愈的人也可以多吃,很多人做小龍蝦吃的時候都會先用油炸,為什么要這樣做呢?

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【小龍蝦為什么要先油炸?】 9.撒入蒜瓣、加入精鹽 。
10.倒入一湯匙料酒,去腥 。
11.加入一勺白糖,翻炒均勻 。
12.倒入清水,以沒過小龍蝦為好,大火煮開后改小火燉制20分鐘,湯濃即可 。
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