月經是女性正常的生理現象，女性在月經期間是需要特別注意的，尤其是飲食方面，最好不要吃辛辣刺激的食物，生冷冰涼的食物也是不能吃的，不然是很容易引起痛經以及月經不調的，冬瓜湯是很多人平時都喜歡喝的湯，但是并不是任何時候都可以喝冬瓜湯，經期可以吃冬瓜湯嗎?
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5、防冠心病
【經期可以吃冬瓜湯嗎】 冬瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、脲酶、皂苷B族維生素等 。冬瓜所含脂肪主要為不飽和脂肪酸，其中主要成分也是亞油酸，它可以降低人體血液中的膽固醇和甘油三酯，有助于防治冠心病 。