冬季必備5款減肥茶飲瘦身又排毒 _排毒

冬季是養生的最佳時節，但是也是贅肉橫生的季節，這是許多MM都擔心的，天氣寒冷又不適宜戶外運動，那么只能呆在家里任憑脂肪堆積嗎?當然不!下面就為大家推薦適合冬季的5款減肥茶飲，瘦身又排毒。
冬季必備5款減肥茶飲瘦身又排毒
【冬季必備5款減肥茶飲瘦身又排毒】 薄荷烏龍茶——清爽燃脂
薄荷葉選用新鮮的口感最佳，用新鮮薄荷葉2-3片和5g烏龍茶一起用沸水沖泡5分鐘即可。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食欲還能幫助你提神醒腦，如果你在秋冬季節肝火較旺，這道清爽燃脂的茶品一定非你莫屬。在飯前1小時飲用一杯，能減少食欲減少熱量攝入，讓你輕松燃脂。
桂圓烏龍茶——補氣減脂
≡窀芍乒鷦踩?-4粒，與烏龍茶5g一起用沸水沖泡5分鐘后直接飲用。桂圓是溫熱屬性的水果，對于體虛體寒的人來說是非常好的補氣益血的保健品。烏龍茶是發酵類茶葉，本身富含茶堿、氨基酸、礦物質和大量發酵益生物，對于體質虛弱又容易發胖的女生，是兼具補氣和減脂的最佳茶品。

冬季必備5款減肥茶飲 瘦身又排毒

冬季必備5款減肥茶飲瘦身又排毒