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中醫減肥大法 一天瘦一點

生活百科減肥大法

【中醫減肥大法 一天瘦一點】 五、糾正一個錯誤偏方
有一個錯誤的偏方觀點，即粗鹽瘦身法 。這里糾正一下，希望看過的人能受惠！有網文說，往身上抹粗鹽就能瘦身減肥，結果有人用了，發現大錯特錯悔己遲 。這個偏方秘方 。其實是鹽療法 。
鹽療，使用的鹽，不是我們普通的食用粗鹽，而是從海水中提煉出來的礦物鹽 。它含有多種脂肪分解物，對皮膚的滲透度很高，不會傷及皮膚 。

中醫減肥大法 一天瘦一點

文章插圖
一般美容院里的鹽療用法
先用鯊魚肝油遍涂全身，然后按摩，使皮膚發熱，至出現紅色為止，一般10分鐘，使肌肉的血液循環，肌肉放松，然后再用礦物鹽搓揉肥胖部位，通過從汗毛也透入的鹽，鹽份中的礦物質會使深層脂肪外滲 。一周兩次，一個月能減2—9KG 。
而我們家庭瘦身減肥，往往到市面上賣了一般的精鹽，它是沒有減肥功能 。純粹作用是吸收皮膚中的水份，使毛孔變粗變大 。結果，你的肥沒減成，反之讓毛孔變粗變大，得不償失 。
小貼士 每天堅持喝以下種類的茶，對減肥也大有好處
1 羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye ?？墒强傆凶祓挼臅r候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲 。
特別提示 雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等于零 。
2 菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶 。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效 。
特別提示 重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統 。就是為了達到清熱解毒的目的 。
3 普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效 。
特別提示 普洱茶有一點特殊的味道，但不苦 。
4 烏龍茶——等量飲進酒醒來
宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多 。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶 。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量 。
特別提示 利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好 。
5 蘆薈茶——以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變后，其中的苦澀悔之晚矣 。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧 。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品 。
特別提示 蘆薈茶不僅有助于戒煙，而且促進排便及新陳代謝 。
6枸杞茶——時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥 。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了 。
特別提示 晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠 。