林依晨易胖MM的瘦身獨門方 _瘦身

林依晨易胖MM的瘦身獨門方
嘟嘟臉又有著易胖的體質的林依晨，讓她不得不和大多數女生一樣，將減肥列為終身事業并為之不斷奮斗。所以要說起減肥的方法，依晨可是比誰都有心得哦!
地瓜營養早餐
依晨每次來內地，都必定會吃的一種早餐—

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—蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢!
吃酵素
依晨為了瘦出尖下巴，曾堅持的斷食21天。不過各位親愛的網友可千萬不要效仿哦……雖然沒有進食依晨卻是一直吃著高蛋白酵素與補充營養。在21天的減肥后，依晨成功瘦身7公斤!拍攝照片時，她還主動挑了短褲并笑嘻嘻的說：現在瘦了終于可以穿短褲了!
運動減肥
林依晨曾經每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦~不僅減肥還美容呢!
【林依晨易胖MM的瘦身獨門方】