最有效的減肥套餐
最有效的減肥套餐，中式減肥餐之一，豆腐腦
早餐 綠豆粥1碗，豆腐腦1碗，雞蛋1只
中餐 大豐收（多種生蔬菜蘸醬）1盤，糯米藕半盤，炒土豆絲半盤，蘿卜燉牛腩1碗
晚餐 白灼基圍蝦半盤，三鮮日本豆腐半盤，清炒芥藍1盤，袖珍小饅頭1個或玉米小餅1個
最有效的減肥套餐，中式減肥餐之二
【十種減肥套餐 總有適合你的】 早餐 紅棗玉米糊糊一碗，素包子一個
中餐 素燜扁豆，番茄菜花，蝦仁蒸蛋羹，半碗米飯
晚餐 麻辣燙，包括豆腐、蘑菇、青菜、海帶、雞肉丸等一大碗
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