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檸檬涼拌黃瓜

小知識

【檸檬涼拌黃瓜】 黃瓜是我們常吃的蔬菜 ， 檸檬是我們常吃的水果 ， 用檸檬來涼拌黃瓜具有很好的養生作用 ， 它吃起來口感清新 ， 而且熱量非常低 ， 受到很多減肥人士的歡迎 ， 除了具有減肥的作用以外 ， 在排除宿便 ， 在美容養顏方面也有一定的效果 ， 而且他的做法也是非常簡單的 ， 我們來了解一下檸檬涼拌黃瓜的做法 。

檸檬涼拌黃瓜

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當維生素C缺少了 ， 細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少 。這樣 ， 細胞組織就會變脆 ， 失去抵抗外力的能力 ， 人體就容易出現壞血癥;它還有更多用途 ， 如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用 。檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料 ， 其制作十分簡單方便 ， 直接用鮮果壓榨出果汁 ， 再配以糖、冰塊、冰水 ， 攪拌后即可飲用 。
那淡淡的酸甜 ， 幽幽的清香直沁人心脾 ， 令人心神清爽 ， 唇齒留香 。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用 ， 愛美的女性應該多食用 。檸檬一般不生食 ， 而是加工成飲料或食品 。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等 ， 可以發揮同樣的藥物作用 ， 如提高視力及暗適應性 ， 減輕疲勞等 。