東北糯玉米 _生活百科

我國是一個產糧大國，尤其是東北糯玉米更是深受人們的喜愛，選擇嫩嫩的玉米棒子直接煮著吃，口感與味道都很好。糯玉米也稱為粘玉米，而營養價值比普通的玉米要高一些，同樣價格也會高一些。糯玉米食用后可以很好的被消化掉，這也是一個比較明顯的特點，甚至很多人把糯玉米當作一種保健食物。

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營養豐富——紫黑糯玉米不但含有脂肪、膳食纖維素、各種氨基酸，還含有豐富的鈣、鐵、硒、鋅、鉀、葉酸、煙酸等以及人
體必需的各種維生素，是營養豐富的食品。因此，人們常食黑糯玉米有益于健康。
現代人對食品的要求是營養、衛生、可口、健康。當今，隨著人們生活水平的提高，"富貴病"也隨之增多。玉米是粗糧中的
【東北糯玉米】 保健佳品，而紫黑糯玉米中支鏈淀粉含量占90%，更易于消化，是人們調劑生活的時尚佳品。