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俄國媒體推薦的生姜減肥妙方

生活百科減肥妙方

妙方一：生姜減肥飲料
取1至2湯匙磨碎的新鮮姜末和一個檸檬（不去皮），將它們放入保溫瓶中并加入1.5升的水，放置4至6個小時 。食用前可以加入適量蜂蜜 。每天飯前一小時飲用 。
妙方二：腌姜
準備材料：200克生姜，一茶勺鹽，3湯匙白糖，一茶勺米醋，一茶勺新鮮醬油，1升水 。
【俄國媒體推薦的生姜減肥妙方】 制作方法：將生姜沖洗干凈并切片，倒入冷水放置30分鐘，然后倒入鍋中煮至沸騰 。最后盛出姜片，待到涼冷 。此時，將提前備好的糖、鹽、醬油和米醋灑在姜片上，再將其倒入鍋中放在火上加熱，同時均勻攪拌，直到白糖完全溶解 。最后加入少許鹽及腌料 。放置幾小時之后，裝入罐中 。需要時取出食用即可 。