夏季最能減肥的9大蔬果 _減肥

低卡減肥食品1：韭菜
韭菜26大卡/100克
卡路里含量：26大卡/100克
【夏季最能減肥的9大蔬果】韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，是非常理想的減肥食品。另外，每100克只含26大卡的韭菜也能讓你多吃不發胖哦！韭菜炒豆芽就是一道非常營養的健康減肥食譜哦！