兩日蘋果牛奶減肥法--網友的經歷
這是從別人那聽來的 。第一天吃蘋果，除了蘋果別的都不能吃，包括水，餓了也只能吃蘋果，好像是不超兩斤的蘋果 。第二天再喝牛奶，不超過1000ML/1000G（記得好像是），也不能吃別的喝別的 。
【兩日蘋果牛奶減肥法】 確實是試過了一次，那個時候是冬天的時候，我頭一天晚上上網通宵了，回到寢室睡了一天，醒來只吃了兩個蘋果，這樣一天的蘋果餐就過去了，第二天醒來也不早了，去理發店燙頭發燙了一個下午，這樣又將近一天過去，牛奶喝喝也就量不太多 。這個方法就是減小肚子的，確實肚子扁下去了，還跟同學炫耀呢后來又試過一次，可是效果沒那么明顯，可能量多了效果并不那么明顯吧，而且偶都沒適當的運動